可能很多人对于多囊卵巢综合征都有一些陌生，其实这是很容易发生在女性身上的一种比较复杂的疾病所以我们在日常生活中一定要注意预防。
什么病是多囊卵巢综合征
多囊卵巢综合征是很多正值生育年龄的女性身上比较常见的一种复杂的内分泌以及代谢异常所导致的疾病，主要是以慢性无排卵和体内男性激素过多所导致的，主要的临床表现就是月经周期会严重不规律，并且还会有不孕的情况发生。
多囊卵巢综合征会给人带来哪些危害?
1.会引起月经紊乱
患有这种疾病的女性百分之七十的人都会有月经紊乱的情况，主要的表现方式就是会闭经，或者是月经血量稀疏，继发性闭经的情况也是比较严重的。
患者的排卵功能也会发生很大的障碍，会缺乏周期性孕激素的分泌，子宫内膜长期处于单纯高雌激素刺激下，内膜持续增生也就容易发生子宫内膜单纯性的增生了，并且还比较容易出现异常性的增生，甚至是子宫内膜非典型增生和子宫内膜癌也会出现这种情况。
2.会引起肥胖
患有这种疾病的女性很容易超重或者是肥胖，大多数的肥胖表现为腹部肥胖，甚至是非肥胖的患者也会有血管周围的脂肪分布，让人心惊。
3.导致不孕
多囊卵巢综合征会让患者的受孕率大大降低，就算是怀孕了，流产率也是很高的，所以说患上这种疾病也是很不幸的。
4.容易引发抑郁症
多囊卵巢综合征患者的生活质量会越来越差，心态会发生非常大的变化，后就会慢慢的变成抑郁症。
如何预防多囊卵巢综合征
首先，我们还是要先从饮食方面下手，先改变自己的饮食结构，让自己的饮食状况变的健康一些，不然我们身体内堆积的脂肪越多，那么我们的危险指数就会越来越高。
一定要注意做到低脂低糖低热量的饮食，优化我们的饮食结构，均衡营养才是正确的，这样也会有利于我们的身体健康，一定要多吃菜，少吃肉。
其次，我们还要多做运动，适当的运动会促进我们身体的血液循环，提高我们身体的免疫力，有利于我们内分泌的协调，长期缺乏运动的女性是很容易患上多囊卵巢综合征的，所以我们一定要做到经常运动这一点。
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