蚝油也是常见的调味品，对于这种调味品，痛风患者是不宜食用的。因为这种调味品本身属于高嘌呤食品，而患有痛风的人群食用含有嘌呤的食物后，体内的尿酸会迅速的升高，这样就易导致痛风发作。
痛风饮食需要注意哪些
痛风患者除了注意以上的调味品的摄取之外，对于其他日常饮食也是需要注意的。
1、减少含有嘌呤食物的食用量
之所以痛风会反复发作，主要是因为总食用含有嘌呤的食物。所以，小编建议大家少食用动物内脏、菠菜、马鲛鱼等。
2、多食用蔬菜水果
平时可以多食用含有抗氧化物质的蔬菜水果，这样有利益降低人体内的尿酸含量，从减少该疾病的复发率。
3、多喝水
经常喝水有利于体内的尿酸排出体外，这样可降低痛风的患病率及复发率，建议每天饮用两公升水即可。
如何预防痛风
1.多饮水，少喝汤
白开水可以稀释尿酸，加速排泄，而肉汤、鱼汤、鸡汤、火锅汤等汤类中含有大量嘌呤成分，会使尿酸增高，增加痛风风险。
2.多吃碱性食物，少吃酸性食物
因为痛风患者本身尿酸代谢紊乱，再吃酸性食物易加重。常见的碱性食物有茄子、藕、白菜、洋葱、哈密瓜等;酸性食物有乳酪、甜点、火腿、牛肉、花生等。
3.多吃蔬菜，少吃海鲜
除海鲜外，动物内脏、豆类及豆制品、啤酒等高嘌呤食品也应忌服。
此外，患者应保持喜乐的心态、充足的休息和适当的运动，对痛风治疗可起到事半功倍的效果。
结语：对于每个人来说，得了痛风病都会引起身体各种技能的不适。所以在平时的时候，我们应该注意养生保健，注意健康饮食，多做一些有益身体健康的养生运动，这样才能减少得痛风病的几率!
