银杏粥
原料：银杏肉，梗米，白糖。
制法：将银杏肉，粳米掏净，同入锅中，加水适量，置武火上烧沸，继用文火煮熬成粥，放入白糖，拌匀即成。
过敏是哮喘的根本原因
过敏性哮喘主要表现为喘息不能平卧、胸膈满闷、喉中哮鸣有声、呼吸急促，发作前有先兆症状如打喷嚏、流涕、咳嗽、胸闷等。但这些还不是根本。哮喘的根本是过敏，因此综合判断其过敏的各种迹象才是关键。比如有过敏家族史或伴有过敏性鼻炎、湿疹、荨麻疹等其他过敏现象，且哮喘往往是从小就会出现，所以不难鉴别出来。
中医认为哮喘是“宿痰”，过敏性哮喘的病根儿是宿痰伏肺，意思是有宿根，并且痰多，潜伏在肺部里，一般不发作，一旦有了诱因，潜在的就变成显现，就会发作。
水果中金桔可缓解哮喘
金桔含有多种维生素、碳水化合物等，营养价值在水果类中名列前茅，此外还具有化痰、消食、醒脾、增强心脏功能和理气止咳等功效，能有效地缓解哮喘。《随息居饮食谱》中对金桔的功效就有记载，“醒脾，辟秽，化痰，消食。”
如果哮喘发作，在家可用3到5个金橘带皮煮水喝，能缓解轻度的哮喘，也可以搭配雪梨，梨核可以化痰平喘，可用三到五个金橘加上三到五个梨核来煮水喝。
药材中艾叶可以缓解哮喘
艾叶，苦、辛、温，入脾肝肾经，具有温经上血、散寒止痛、镇咳平喘、止漏、燥湿止痒等功效。俗语说得好，“居家常备艾，老少无疾患”。艾叶中有艾叶油，它是一种挥发油，里面含有一种萜品烯醇的物质，可以有效疏解支气管痉挛，气道阻塞等。
我们将艾叶装在枕头里做成小药枕可以止咳平喘，还能安神助眠、祛风湿等，并且可以杀菌、抗病毒。此外，将艾叶熬开后用水蒸气进行熏蒸也能有效地缓解哮喘。
夏季治疗哮喘好
夏季是治疗哮喘好的季节。我们经常说“冬病夏治”,简单的来讲，冬病就是冬季、寒冷季节容易发的病，到了夏季阳热盛的时候，用一种温热刺激的方法，鼓舞体内的阳气，激活体内散发，把寒气往外发散。
三伏天里阳气盛，三伏贴贴敷在定喘穴、肺俞穴、足三里可以通过阳气的鼓舞将伏痰散发出来。定喘穴，位于大椎穴旁0.5寸，是定喘止咳平喘的特效穴位。肺俞穴，位于第3胸椎棘突下旁1.5寸，为肺之经气输注于背部的腧穴，具有补肺、宣肺的作用，两穴配用，可宣肺止咳平喘。足三里，在小腿上部的偏外面一点，哮喘与宿痰伏肺关系密切，配用足三里，可达到保健强壮，补脾胃，运化痰湿的目的。
结语：通过上文介绍，大家对过敏性哮喘是不是有了更多的了解呢。过敏性哮喘是常见的疾病之一，发作起来非常的难受，以上我们为大家介绍了治疗过敏性哮喘的食疗偏方，效果非常好，大家可以收藏起来!
