腿酸疼 经常腿酸痛是怎么回事

  生活当中经常有人会有腿酸疼的情况,其实这暗示了你的身体出现了问题,而且不同时间的腿酸疼表现是不一样的,那么腿酸疼是怎么回事呢?下面大家就一起来具体的看一看吧!

  经常腿酸痛是怎么回事

  1、肾虚

  肾虚也是导致腿酸痛的原因之一,所以肾虚要尽快治疗。肾虚指肾脏精气阴阳不足。肾虚的症状:肾阳虚的症状为腰酸、四肢发冷、畏寒,甚至还有水肿,为“寒”的症状,生殖功能不好也会导致肾阳虚;肾阴虚的症状为“热”,主要有腰酸、燥热、盗汗、虚汗、头晕、耳鸣等。现代科学证明,当人发生肾虚时,无论肾阴虚还是肾阳虚,都会导致人的免疫能力的降低,肾脏的微循环系统亦会发生阻塞,肾络呈现不通,这样是会导致腿酸疼的。

  2、贫血

  贫血症状的有无或轻重,取决于贫血的程度,贫血发生的速度,循环血量有无改变,病人的年龄以及心血管系统的代偿能力等。贫血发生缓慢,机体能逐渐适应,即使贫血较重,尚可维持生理功能;反之,如短期内发生贫血,即使贫血程度不重,也可出现明显症状,年老体弱或心肺功能减退者,症状较明显。经常贫血也是会有腿酸疼的情况的。

经常贫血也是会有腿酸疼的情况的

  3、肌无力

  肌无力也是会有腿酸痛的情况,对于这种情况是可以治疗的哦!

  4、内分泌疾病

  内分泌腺疾病按内分泌腺的功能可分为三组,那么具体有哪些呢?一起来看看吧!

  ①功能亢进。常伴腺体增生、腺瘤(癌)分泌激素过多而引起的临床症群,如原发性醛固酮增多症、甲状旁腺功能亢进等。

  ②功能减退。由于内分泌腺受多种原因的破坏(如先天发育异常、遗传、炎症、纤维化或自身免疫、药物、手术和放射等)引起的激素合成和分泌过少,如垂体前叶功能减退、慢性肾上腺皮质功能减退等。

  ③功能正常但腺体组织结构异常。如单纯性甲状腺肿和甲状腺癌等,其功能正常,但有组织结构的病理改变。

  5.休息不好

  休息的时间不够,肌肉组织得不到有效的调整,细胞所提供的能量不够,导致肌肉酸痛,双腿酸软无力。

休息的时间不够,肌肉组织得不到有效的调整

  如何缓解腿部酸胀疲劳

  1、站立时,可以有所侧重的让双腿轮流休息,也可以踮起脚来,让脚后跟一起一落的活动,或做踢腿运动。这样能引起小腿肌肉强烈收缩,减少静脉血液积聚。

  2、平时休息时保持正确的坐姿,少翘二郎腿,以防阻碍下肢静脉回流。

  3、坚持每日用热水泡脚,此法不仅能够缓解腿部疲劳,还能使你整个精神得到放松。

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