定期的检测可以清楚的了解到自己的病情,避免因耽误治疗而导致的病情加重。定期检测的时间一般为三到六个月,检测的项目可以是肝功能、B超、HBV-DNA等检测项目,具体的应由医生来定。如果忽视了定期检查,那么就是对自己的健康不负责任,了解自己的身体是什么状态是很重要的。
3.养成良好的生活习惯
养成良好的生活习惯对预防肝硬化是很重要的,首先是要戒烟限酒,烟酒对肝脏的危害大,这是大家都知道的常识,这是必须要控制的;其次就是合理的饮食,饮食应该清淡点,不要太油或者太腻,也不要吃过咸及腌制的食物。
可以多吃些新鲜的水果蔬菜,一些水果里含有β胡萝卜素,在人体内会转变成维生素A,可以防止细胞遭受自由基的伤害。还有就是注意休息,不做剧烈的运动,应根据自身情况来确定运动量。
肝硬化保健方法
1)平时多注意天气变化,及时增减衣物,预防感冒。腹水病人不能短期内大量利尿,不能用剧泻来退腹水。
2)保持大便畅通,及时解决便秘等问题。排泄时不要过度用力,避免腹内压过高而引起肝门静脉出血。
3)严格自我监测,如出现发烧、腹围增大、吐血、黑便或精神状态的改变应及时去医院就诊。
4)由于肝硬化是由不同原因引起的肝脏实质性病变而导致的一种疾病,很多疾病都可引起肝硬化,如慢性肝炎、血吸虫病、胃肠道感染等,所以需要我们特别注意对这些疾病的预防与治疗,减少发病的可能。
5)坚持适量散步,散步的时间以20分钟左右为宜。注意劳逸结合,培养有规律的生活习惯,循序渐进增加运动量,但均以不引起疲乏感为原则,切忌急于求成或三天打鱼、两天晒网。
6)避免接触和进食对肝脏有损害的毒性物质,如酒,某些药物及化学品等。
7)避免创伤,切勿过度劳累,适当的休息,保持心情愉快,遵照医师指示服药,切勿乱服成药及中药、草药,以免增加肝脏负担。
结语:肝硬化是危害人们健康的一种疾病,对于肝硬化平时生活当中一定要注意饮食,那么肝硬化的饮食注意事项有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!希望小编的介绍都可以帮到大家哦!