副乳的存在，确实会影响到美观，在冬天还不是很明显，到了夏天，副乳的出现就会变得没有美感?什么是副乳呢?得了副乳怎么办?在生活中我们该如何预防副乳的出现，下面一起看看文章内容吧。
什么是副乳
副乳是指身上长了多个乳房。副乳比正常乳房小，有的只有乳头，常被误认为疣或赘;有的没有乳头，只是在皮下组织的深层有乳腺组织。副乳产生的原因有很多，主要可以分为先天性和后天性副乳。
先天性的副乳一般就是指遗传形成的副乳，当胎儿在发育期间，会形成6～8对乳头状，即为乳房的始基。然后会随着胎儿的成长乳房的始基慢慢退化，终只留下一对正常的乳房。而如果在胎儿的形成过程中乳房的始基退化不完全或是没有退化就会形成副乳。没有正常退化的乳房或乳头，临床上称为副乳。
后天性的副乳也别称作是假性副乳，一般情况下是由肥胖引起的，或者是因为内衣的穿戴不当，就比如内衣尺寸不适，或者经常穿无肩带、半罩式内衣，这样容易让胸部无法集中，时间久了就会出现后天性的副乳。
得了副乳怎么办
1.副乳预防之运动按摩
适当的运动和按摩也可以有效的祛除副乳。患者可以做扩胸运动、瘦手臂运动，利用胸大肌及手臂肌肉群收缩，带动改善副乳情况。每天早晚可按摩副乳，双手自然下垂，可看到腋下到胸部之间有内凹和外凸部分。
内凹部分：用中指和大拇指适当的力量反复柔捏，左右各30下。凸出部分：用手握拳以指关节的力量，将突出的副乳由外向内推，左右各30下。(注：右胸以左手动作，反之左胸则以右手动作)，但运动和按摩贵在坚持，要想有好的效果，必须持之以恒。
2.副乳预防之手臂操
做上举收操也可以有效的预防胸部下垂，减少副乳形成，关键是不仅可以消除副乳还可以瘦手臂，增加了肢体柔软度和预防五十肩的功效。
具体做法
1、首先上身挺直，收腹夹臀，将拿着瑜伽球的双手往上抬，并绕到后劲部位。
2、然后背脊挺直，将瑜伽球往后上方延伸，手臂打直，感觉上手臂在用力。
3、再将手慢慢放下，回到做法1时的动作。
4、来回重复此操6-8次。
3.机械式反覆按摩
西方采用利用机械式吸放按摩仪器，利用负压将乳房乳房吸入罩杯，转换成正压再将乳房推出，副乳在乳房罩杯进行塑型，乳房在反覆吸放进入罩杯中，会逐渐变成罩杯的浑圆状，脂肪状的副乳持续反覆操作机械按摩一个月後会有塑型效果，若是有乳头之副乳，则必须要进行医师诊断，进行手术治疗。
4.副乳预防之哑铃运动
哑铃运动可以帮助消除腋下的脂肪，从而强壮胸肌，常常做这项运动可以有效消除副乳。首先上手臂紧贴身体侧边，双手紧握哑铃，下手臂尽量向上靠近，然后整个手臂在身体两侧张开，后向中间靠拢，每天反复进行此动作20次。
