治疗肾囊肿、肾炎甚至是肾衰竭、尿毒症好的方法是中西医结合的微化中药渗透疗法。肾痛患者经做检查发现异常情况存在时,则要抓紧时间进行系统化的治疗,因为肾脏具有很强的代偿能力所以在肾脏病初期往往没有任何症状,或仅仅表现为腰痛或肾痛,很容易被大家忽视,从而导致肾病患者到了终末期严重时才想到了去治疗,而此时已经错过了治疗的佳时机。
如何在日常生活中保养肾部
1、多喝水
经常喝水是可以帮助肾脏排出多余的毒素的,从而达到保护肾脏的作用。
2、不要长期服用止痛药
不管服用哪种止痛药,都只适合偶尔服用,绝对不能长期服用,如果长期需要依赖止痛药,就必须就医做彻底检查。
3、控制盐的摄入量
科学的每天摄盐量应该控制在6克以内,而其中有3克可以直接从日常食物中获得,因此,食物调味时应该保持在3-5克以内。值得注意的是,方便面中的盐分特别多,经常吃的人好减量食用。
4、关注自己的血压
年轻人一般很难发现自己的高血压情况,因此不管年龄多大,好每隔一段时间就进行一次血压测量,并且预防熬夜及压力过大使血压升高。
5、不冒险饮食
鱼胆或蛇胆虽然常常被宣称可以清热解毒或治疗青春痘的疗效,但即使是中药用的鱼胆或蛇胆,都必须经过特殊炮制才能清楚它的毒性,切勿盲目服食。
6、每年验尿
如果在验血的时候,发现肾脏有问题,恐怕肾功能此时已经受损不轻了,与其等验血来了解肾脏,还不如平时就定期进行尿检,因为验尿是了解肾脏为简便快捷的方法。
7、少喝饮料,多喝开水
尽量避免过多地喝饮料,以白开水取而代之,保持每天饮用8大杯白水以促进体内毒素及时排出。
8、科学食用蔬果
如果患有慢性肾功能障碍,就应该注意适当食用蔬果,避免对肾脏造成影响。不喝太浓的蔬果汁、火锅汤、菜汤,饮食以清淡为宜。
肾不好可以这样做
刺激脚心
中医认为,脚心的涌泉穴是浊气下降的地方。经常按摩涌泉穴,可益精补肾。按摩脚心对大脑皮层能够产生良性刺激,调节中枢神经的兴奋与抑制过程,对治疗性神经衰弱有良好的作用。方法是:两手对掌搓热后,以左手擦右脚心,以右手擦左脚心。每日早晚各1次,每次300下。
自我按摩腰部
两手掌对搓至手心热后,分别放至腰部,手掌向皮肤,上下按摩腰部,至有热感为止。早晚各一次,每次约200下。这些运动可以健运命门,补肾纳气。
结语:肾脏是我们身体的重要器官,我们平时要好好保护,那么生活当中保护肾脏的方法有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!生活当中大家可以多尝试这些方法保护自己的肾脏哦!