指甲的颜色、纹路等都是判断我们健康与否的重要渠道,通过观察指甲,我们就能看出一个人是不是存在健康危机。
真正健康的指甲应该是:指甲呈均匀的淡粉色;指甲坚韧、薄厚和软硬皆适中、不易折断;指甲表面光滑、有光泽,没有分层或纹路现象。
一旦指甲出现下面这些情况,这是身体内出现异常的信号,如不加以重视,病倒只是早晚的事情罢了。
一、指甲上面长纹路
1、竖纹
指甲上面长了一些竖着的纹路,这样的指甲一般也被称为“纵沟甲”。如果是近期才长的,说明你近有点劳累过度或者睡眠不足,此时就应该及时调整生活状况,注意多休息,保证良好的睡眠质量。经过调整,指甲很快就会恢复正常。
如果这些竖纹已经长了很久,说明你体内的某些器官可能正在发生慢性病变,应该及时去医院检查。尤其是老年人,特别容易出现指甲竖纹的现象。 如果你指甲上的竖纹还带有颜色,那就更不容忽视。
有黑色竖纹表示你体内有毒素,肝肾功能不强,应该要及时排毒补肾;如果竖纹是蓝色,说明你的肺部受到了感染造成身体出现严重缺氧的情况,要多吃养肺的食物,如葡萄、萝卜、银耳等。
2、横纹
长有横纹的指甲通常又被称为“横沟甲”,一般是熬夜或饮食不健康造成的营养不良。如果横纹又多又细,说明你其实患有慢性消化系统疾病。如果横纹又粗有深,这是重病的征兆,说明你的身体正在发生严重的病变,需要高度警惕。
如果能及时补充钙和维生素A,一定程度上可以缓解指甲上长纹路的情况。不过这个方法治标不治本,还是需要根据这些纹路的具体情况,有针对性地治疗。
二、指甲上面有斑点
指甲上面长白色斑点的情况多见于儿童,这说明孩子可能体内有虫,需要打虫了,不过也可能是缺钙或者肠胃消化不良造成的。成年人如果患有营养不良、肠胃紊乱、肝功能受损等疾病,指甲上也容易长白斑。
如果指甲上长的是红色斑点,这是高血压、心脏病等疾病的信号,应及时检查。
一旦指甲上出现黑色斑点,那就大事不妙了,说明你身体内可能有肿瘤,必须去医院检查确诊后才能做出判断。
三、指甲的颜色异常
正常指甲应该是浅浅的粉红色。
指甲过于苍白,这是贫血的表现,说明你患有消化道疾病或营养不良;
指甲颜色特别红,当心自己不知不觉中患上了心脏病;
指甲发青或发紫,这是身体重病的表现,供血不足、动脉硬化、胆固醇高等疾病都有可能。
指甲的情况与健康息息相关,我们必须充分重视,一旦有异常就要及时去医院体检,以免贻误病情。
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