4、越来越不自信
一些单身人士将婚姻看成自己成功的一部分，在屡次婚恋不成功的情况下，往往在自我认知层面上出现不自信和否定自我的情况。有的人可能连日常的梳妆打扮都懒于进行了。
5、交际能力下降
长期单身的人对亲密关系有不安全感，导致人际交往，特别是异性交往时界限的过度敏感、防范心理过重，家庭内外亲密的关系遭到损伤。表现为生活圈子越来越小，跟长辈的关系也一般般，不想听长辈问有没有男女朋友。
6、走向发泄极端
当被动单身者的内心需求长期得不到满足时，其中一部分人可能会走向另一个发泄极端，但内心并不快乐。这说明，他们已经进入缺少责任感、不愿意承担相对社会责任的情况。
如何预防单身综合症
1、可以尝试改变自己的生活环境和自己的形象
比如去换个发型，有时候就可以很容易改变一个人的心情;下班回家换条线路，可能就会发现周围有很多有意思的事物;节假日可以去旅游，在旅途上和不一样的人进行交流。关键是从自己身边能做的事情做起。
2、无论是对人还是对己的标准，都应当慢慢降低
对自己信心不足的单身人士，应当适度地参加一些放松活动，多参加体育活动，培养自信。对别人要求过高者，要能够接受生活和他人的缺陷，不要刻意追求完美和极致。
3、有意识地多培养一些爱好
让闲暇的生活充实起来，不要让自己成为那种除了工作什么都不会的人。而兴趣又是逐步培养的。比如写字、画画等，开始不喜欢，是因为不会，慢慢练习，有一定水平了，就会喜欢的。但许医生也提醒，尽量培养一些需要与人接触的爱好，比如下棋、打球等，不要整天就是对着电脑，购物、聊天、读书看报等都依赖电脑来完成，这样反而会脱离人群，加重孤独感。而应找一些跟真人接触、需要有人共享的爱好。
结语：现在很多人长期处于非常大的压力之下，身边缺少朋友，很容易导致单身综合征，那么单身综合征有哪些表现呢?单身综合征的症状有哪些呢?大家看了上述小编的介绍都有所了解了吧!
