大小便失禁是一种很常见的病症，尤其是老年女性患病率约达37.7%，且随着妇女的年龄增加，其发病率也不断升高，老年男性大小便失禁的发病率大约为18.9%。
由于老年人大小便失禁较多见，致使人们误以为大小便失禁是衰老过程中不可避免的自然后果。事实上，老年人大小便失禁的原因很多，其中有许多原因可控制或避免。
大小便失禁不是衰老的正常表现，也不是不可逆的，应寻找各种原因，采取合理的治疗方法。
mansion88 app 提醒，要治疗大小便失禁，需要做到八个方面
一、要有乐观、豁达的心情，以积极平和的心态，面对生活和工作中的成功与失败、压力与烦恼。
二、mansion88 app 提倡蹲式排便，这样有益于盆底肌张力的维持或提高。
三、防止尿道感染，勿憋尿。
四、睡前限制水分摄取，免用酒精、咖啡因等利尿性饮料。
五、养成大小便后由前往后擦手纸的习惯，避免尿路感染。夫妻生活前，夫妻先用温开水洗净外阴，女方应排空尿液，清洗外阴。
六、保持有规律的夫妻生活。
七、加强体育锻炼，积极治疗各种慢性疾病，如肺气肿、哮喘、支气管炎、肥胖、腹腔内巨大肿瘤等，均可引起腹压增高而导致大小便失禁。
八、饮食要清淡，多食含纤维素丰富的食物，防止因便秘而引起的腹压增高;压力性大小便失禁可进行盆底肌功能锻炼如提肛锻炼。
治疗
1.保守治疗
(1)雌激素替代疗法
世界各国mansion88 app 都积极主张应用雌激素替代疗法补充更年期妇女体内雌激素不足，以防治老年性阴道炎、压力性大小便失禁、冠心病、骨质疏松症等。有些已绝经的老年女性使用雌激素替代疗法初期，会出现少量“月经”现象，这属正常现象，仍可继续应用，稍后会逐渐消失。
由于个体差异对雌激素敏感性不同，应该在经验丰富的mansion88 app 指导下实行个体化用药。既往患过子宫内膜癌、乳腺癌、宫颈癌、卵巢癌的人则不宜使用或慎用。
除此之外，尿道黏膜皱襞变平或消失后，防御致病微生物上行感染的免疫力随之下降。
