2、皮肤过敏吃什么好?可多吃一些牛奶、豆制品及新鲜的蔬菜、水果，以增强皮肤抵抗力，预防皮肤过敏。
3、蜂蜜：蜂蜜中含有一定的花粉粒，经常喝蜂蜜会对花粉过敏产生一定的抵抗力，同时蜂蜜中少量的蜂毒在临床上被用于支气管哮喘等过敏性疾病的治疗。
4、皮肤过敏吃什么好?胡萝卜：胡萝卜中的β-胡萝卜素能有效预防花粉过敏症、过敏性皮炎等过敏反应。
5、金针菇：金针菇菌柄中含有一种蛋白，可以抑制过敏性病症，没有患病的人也可以通过吃金针菇来加强免疫系统。经常食用金针菇有利于排除重金属离子和代谢产生的毒素和废物，能有效地增强机体活力。
以上就是皮肤过敏起红疹的应对措施以及饮食上该多吃什么的介绍，希望帮到您。
此外，还为大家介绍一些治疗皮肤瘙痒的药物
丹皮酚软膏：是用于各种湿疹，皮炎，皮肤瘙痒，蚊臭虫叮咬红肿等各种皮肤疾患，对过敏性鼻炎和防治感冒也有一定效果的软膏剂。
金蝉止痒颗粒：主治清热解毒，燥湿止痒。适用于湿热内蕴所引起的丘疹性荨麻疹,夏季皮炎等皮肤瘙痒症状。
蛇脂维肤膏：具有杀菌、消炎、止痒、清热解毒功效。
皮肤过敏会怎样 起红疙瘩怎么办
不少人都有过皮肤过敏的经历，但是很多人都不会正确处理，导致后果越来越严重。那么，皮肤过敏会怎样?起红疙瘩怎么办?
对于皮肤过敏的患者来说，多表现为痒、刺痛感、针刺感、烧灼感、紧绷感。其严重程度不一，有个体差异。在用化妆品后，不适感加重，有的甚至不能耐受任何护肤品。可在用后数分钟出现，也可在数小时，甚至数天后出现。有时可见皮肤干燥、面部红斑、细小鳞屑。面部容易潮红。
此外，起红疙瘩也是皮肤过敏常见的症状。此时候，患者应该有所察觉，理应积极寻找过敏原，尽量避开过敏原。然后多補充維他命C。缺乏維他命C，容易令皮膚粗糙枯干，從而引致皮膚炎、脫皮等敏感症狀。在含豐富維他命C的蔬果中，梨與奇異果是首選，多吃可以加強皮膚組織，有助對抗外來敏感。食用涼茶等清熱降火的食物。清熱降火食物一般可以起到排毒的作用，避免體內毒素堆積，同時還可以預防感冒，對皮膚也有一定的好處。
精神紧张、过劳 、失眠、情绪紧张等均可诱发湿疹或使原来的过敏症状加重，因此，患者还应该避免精神紧张和过度劳累，适当参加一些体育运动，保持乐观情绪。
结语：通过上文的介绍，你知道皮肤红疹应该怎么办了吗?其实，皮疹是非常好治愈的，总的来说，皮肤过敏还不是很难治疗的，患者注意好如何处理以及避免接触过敏原即可，希望能够帮助到大家哦!
