腿酸无力 内分泌疾病也能引起双腿无力(2)

  缺钙

  如果伴有易夜惊,易抽筋等症状,这时小腿骨骼缺钙的表现,应该及时补钙和维生素D。

  腿酸无力的治疗

  1.腿同时发软大的可能性就是短暂性脑供血不足,也有可能是贫血引起,其次缺钙也会腿发软或抽经。

  根据你现在的具体症状,建议你尽快的到正规医院的内科进行检查确定,就诊一定要空腹啊,因为需要做一个空腹血糖的化验检查,必要时去医院查一下微量元素,量量血压.平时,要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带。

要多吃含钙量高的食物,如骨,虾皮,骨头汤,鲜鱼,活虾,海带

  2.小腿乏力酸痛中医认为多与气虚有关,你可以服用补气的药。如酸痛严重可做局部理疗。也可能是腓肠肌乏力,有可能是缺乏锻炼引起,体质抵抗力下降会四肢酸软,也有可能是缺钙小腿肌肉经常在清晨酸痛,而且在白天也感觉小腿肌肉无力。这可能是你的小腿供血不足,以及你小腿的筋骨长期劳损所致。

  3.第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异。在中医来说,气生在血中,力生在气中。换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大。第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。第三,平时多进行运动锻炼,多参与体育活动。

  4.建议首先保守治疗,能保守不手术,手术是后的治疗方法,一般保守治疗建议采取按摩,牵引,针灸,理疗,服中药和练功等保守治疗。需要注意运动或搬运重物可以诱发和加重,另外需要睡硬板床,另外注意腰部扭伤,过度疲劳,受寒,受湿等。

  腿酸无力的改善

  第一,每天必须进食能够生血的食物,比如肉类、鱼类及蛋类等各种食物,这些食物是生血之源,只是量多或量少,因人而异。在中医来说,气生在血中,力生在气中。换句话说,血足,气才会旺盛,力气才会大。

  第二,在双腿酸痛且无力时,暂勿用腿过劳,好少做或休息为宜。不然,会造成小腿更加虚弱无力。

会造成小腿更加虚弱无力

  第三,平时多进行运动锻炼,多参与体育活动。

  第四,如果频繁出现双腿酸软无力的症状,应及时进医院检查。

  结语:以上就是关于腿酸无力的一些介绍,其实腿酸无力跟你的生活习惯有很大的关系。没事的时候我们可以利用少数的时间来做一些有氧运动,这样既可以提高身体的抵抗力,也可以有效的改善双腿无力的情况。

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