身体发炎是我们日常生活中，经常会遇到的事情。有些炎症反应是身体一种疾病的前兆。炎症的危害有很多，一旦得了就会造成我们的身体机能出现罢工的现象。那么在日常生活中，得了炎症怎么办呢?
炎症反应
炎症反应是临床常见的一个病理过程，可以生于机体各部位的组织和各器官，例如毛囊炎、扁桃体炎、肺炎、肝炎、肾炎等。
急性炎症平时具有红、肿、热、痛、机能掩藏等变化，同随时常伴有发热、白细胞增多等全身反应。这方面变化的产生实质上是机体与致炎因子进行抗争的反映。这种分歧抗争贯穿炎症过程的始终。
致炎因子作用于机体后，一方面引发组织细胞的损坏，使局部组织细胞显现变性、坏死;另一方面，诱导机体抗病机能增加，以益于清除致炎因子，使受损组织得到修复，从而使机体的内环境以及内环境和外环境之间达到新的均衡。
炎症的危害
说起炎症，大家都不陌生，它是人体的一种免疫反应。正常情况下，免疫反应会对细胞和组织形成保护，但如果反应过度，炎症就会对人体造成危害，如：
1.损伤肠道。正常情况下，免疫细胞聚集在肠道周围，与居住在肠道中数以万亿计的健康细菌和平相处。然而，某些人的肠道内这种平衡被破坏了。免疫细胞向消化道自身发起攻击，形成炎症性肠病，包括溃疡性结肠炎和节段性肠炎。
2.损伤关节。当炎症发生在关节，会对其造成严重损伤，患者出现疼痛和僵硬感，常见的类风湿性关节炎，就是一种与遗传因素有关的自身免疫性疾病，同时也与吸烟、高盐饮食、缺乏维生素D等风险因素有关。
3.损伤血管。炎症也常侵入血管内部。血管中脂肪斑块的形成会引发慢性炎症，这种脂肪斑块会吸引白细胞，变得越来越大，形成血栓，终导致心脏病发作。一项研究显示：一种名为白细胞介素-6的特殊蛋白质在这一过程中发挥了关键作用。
4.与癌症有关。慢性炎症与肺癌、食道癌、子宫颈癌和消化道癌症之间存在着关联。美国哈佛大学的研究者在2014年发现：与身材瘦削的同龄人相比，体内炎症水平较高的肥胖青少年在成年时期患上肠癌的风险会高出63%。
5.伤害肺部。当肺部发生炎症时，就会引起液体的聚积和气道变窄，造成呼吸困难。感染、哮喘和慢性阻塞性肺病(包括肺气肿和慢性支气管炎)都会让肺部发炎。此外，吸烟、暴露于空气污染或家用化学品、体重超重，甚至是食用腌制肉类也与肺部炎症有关。
6.损害牙龈。细菌的积累会导致牙龈慢性炎症。长期得不到控制，会让牙龈萎缩并破坏牙齿周围的骨骼结构。更严重的是，牙龈炎症与心脏病和老年痴呆症之间存在着关联。正确刷牙和使用牙线可以预防牙周炎。美国哈佛大学的研究者在2010年发现：食用具有抗炎作用的欧米伽-3脂肪酸(如富含脂肪的鱼肉或鱼油)也能起到作用。
7.增加体重。炎症还会增加胰岛素抵抗(它会增加患糖尿病的风险)，并与体重增加之间存在着关联。
8.损害骨骼。胃肠道的炎症也会对骨骼健康造成破坏性的影响，这是因为炎症阻止了重要的骨骼构建营养素(如钙和维生素D)被人体所吸收。
9.与抑郁症有关。2015年新研究显示：大脑中的炎症可能与抑郁症之间存在关联。具体来说，炎症会引发情绪低落、缺乏食欲和睡眠不佳等抑郁症状。先前的研究发现：抑郁症患者其血液中的炎性蛋白含量较高。
得了炎症怎么办
1.西医疗法
西医治疗妇科炎症主要分为两部分：口服消炎药物，药液冲洗外阴。两个部分必须同时进行，辅助治疗。如滴虫性阴道炎需口服杀灭滴虫药物还需1:5000高锰酸钾溶液冲洗阴道。
西药疗效较快，但是副作用比较大，口服药必定会对身体其他脏器产生负担，且容易复发，病菌也容易产生耐药性。有些女性朋友患病初期比较着急，滥用抗生素或不当清洗下身，反倒造成病情加重，所以我们对西药的试用一定要谨慎。
2.中医疗法
