行经期由于子宫收缩、排出经血，有轻微的腰酸腹痛是正常现象，如果疼痛严重就要考虑是痛经。
痛经是由于子宫内膜合成的前列腺素导致子宫剧烈收缩引起的。如果疼痛的不严重，月经期间需要多注意保暖，则更应避免一切生冷及不易消化和刺激性食物即可得到缓解。
如果疼痛严重，时间较长，就不能排除一些妇科疾病，如子宫内膜异位症，子宫腺肌症、子宫肌瘤以及盆腔炎等，也可以加重痛经的症状，需要到医院检查确诊，然后再考虑治疗问题。
妇科中度炎症患者的饮食
饮食辅助治疗
建议妇科中度炎症的患者多吃高蛋白的食物。主要的目的就是在于能为白细胞恢复至正常提供物质基础，常见的食物就是包括牛奶、鸡蛋、鱼类等食物。高维生素饮食对妇科中度炎症疾病会有很好的辅助作用。
要知道的是，维生素可以促进细胞的生长发育，除此之外，好是也能多食用含维生素A的食物，比较常见的食物就是包括胡萝卜、油菜、动物肝脏等，应该对这方面有所重视。
饮食调理
好是能多食用能增加机体的免疫机能的食物。常见的食物包括香菇、银耳、黑木耳、蘑菇、黄豆等食物。
一些抗肿瘤的食物也可以辅助治疗妇科中度炎症疾病，比如，常见的就是荠菜、胡萝卜、花生、黄花菜等。另外，要有所了解的是，胡萝卜含有木质素，对于提高巨噬细胞吞噬癌细胞的活力会有很好的作用。
禁忌刺激性食物
要注意的是，妇科中度炎症患者也很容易并发感染，所以，在平时的生活中，应该注意制做食物时应严格消毒，并且，尤其是应该注意禁止食用生冷或不洁的食物。
这些食物可以使得生殖泌尿系统充血，从而加重患者的病情，应该对这方面有所警惕。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于妇科中度炎症的相关内容。在生活中，女性朋友们要注意对妇科炎症的护理，要注意生活上的细节，只有这样才可以远离这些疾病的侵扰。在日常生活中，女性们还要注意个人的卫生，注意对身体的保养，千万不可以偷懒哦。
