酒精过敏了，身上红点一片，疼痒难耐。这个时候就应该忌食了，首先不能吃的是辣椒，如果再吃的话会使脸上、身上的红疹子加重。海鲜也是不能再碰的了，这类的食物是不利于肌肤伤口的愈合。同时还得注意酒精过敏这段时期不要吃豆制品，因为这类食物可能会导致你留下疤痕。
2.蜂蜜水治疗
酒后容易头痛，蜂蜜中含有促进酒精的分解，减轻头痛的一种成分，所以在酒精过敏期间可以冲一些蜂蜜水喝，这样子有助于缓解酒精引起的头痛。同时蜂蜜还有利于睡眠，能够帮助人很好的入睡。
3.过敏药物治疗
酒精过敏了好去买一些过敏的药来分解酒精。一般来说药店就有很多酒精过敏的药物卖，也不贵，但具体用那些你就应该咨询一下药店的工作人员，如果实在严重的话，那么就应该去正规医院检查治疗了。
酒精过敏的预防
1、不要空腹饮酒，因为空腹时酒精吸收快，而且空腹喝酒对胃肠道伤害大，容易引起胃出血、胃溃疡，好的预防方法就是在喝酒之前，先行食用油质食物，如肥肉、蹄膀等，或饮用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部，以防止酒精渗透胃壁。
2、不要和碳酸饮料如可乐、汽水等一起喝，这类饮料中的成分能加快身体吸收酒精。至于在饮酒之后，能够尽量的饮用热汤，尤其是用姜丝炖的鱼汤，特别具有解酒效果。
3、由于酒精对肝脏的伤害较大，喝酒的时候应该多吃绿叶蔬菜，其中的抗氧化剂和维生素可保护肝脏。还可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保护肝脏的作用。
4、如果身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因为水果和果汁中的酸性成分可以中和酒精。很多人酒后往往不吃饭，这样危害更大，应吃一些容易消化的食物，比如来一碗面条就非常好。
5、宜慢不宜快。饮酒后五分钟乙醇就可进入血液，30—120分钟时血中乙醇浓度可达到顶峰。饮酒快则血中乙醇浓度升高得也快，很快就会出现过敏表现。若慢慢饮入，体内可有充分的时间把乙醇分解掉，乙醇的产生量就少。
6、食饮结合。饮酒时，吃猪肝好。这不仅是因为其营养丰富，而且因为猪肝可提高机体对乙醇的解毒能力，常饮酒的人会造成体内维生素B的丢失，而猪肝又是维生素B丰富的食物，故吃煮猪肝或炒猪肝是很理想的伴酒菜。
结语：看了上面的介绍，相信大家对于酒精过敏怎么办及缓解酒精过敏的方法都有了一定的了解了吧!酒精过敏要引起我们的重视，不可以忽视它，如果发生了一定要及时的治疗，希望小编的介绍对大家有所帮助。
