食疗法
经常吃白罗卜和胡罗卜可有效缓解过敏鼻炎症状，尤其是白罗卜，还可提高呼吸系统免疫力，尤其对哮喘治疗特别有帮助。此外，切忌平时晚饭要适量，尽量少吃鱼类、肉类，以免上火引起鼻炎，可以适量吃些梨清肺。还有一点非常重要：过敏性鼻炎患者发病期间绝对不能吃丝瓜，吃完丝瓜病情会加重。
锻炼身体法
过敏性鼻炎就其病理分析，是因为患者体内含有过敏源，当患者体质及身体免疫力下降后，出现过敏体质，对过敏物质适应能力下降，导致过敏症状。所以通过锻炼身体的方法可以增强体质，提高免役力，增强对过敏物质的适应能力，也可达到治疗的目的。具体方法是：跑步，健身，增加户外体育运动，身体允许的话可以锻炼后适当进行冷水浴，但要注意一定要等到不出汗时再洗。长期坚持也可有很好的疗效。
脱敏治疗
脱敏治疗理论上能诱导免疫耐受产生长期效果，但临床实际有效率约50%左右，治疗周期在2-4年，主要对非过敏体质，单一过敏源的过敏性疾病疗效比较好。
禁忌证：①哮喘发作期; ②患者正使用β受体阻断剂; ③合并其他免疫性疾病;④妊娠期妇女;⑤患者无法理解治疗的风险性和局限性。免疫治疗可能出现局部和全身不良反应。
药物治疗
药物治疗一定要经过医院医生的诊察才能进行。常用鼻内和口服给药，疗效在不同患者之间可能有差异。停药后无长期持续疗效，因此对持续性变应性鼻炎需维持治疗。
中医药治疗过敏性鼻炎有一定长处，尤其是虚寒性过敏体质，缺点是中药也是许多过敏者的过敏源。
减少室内外的温差
患有过敏性鼻炎的人对温差比较敏感，从外面回到家里，或者从家里走到外面都有可能出现流鼻涕、打喷嚏的症状。
所以好调节室温，不要让室内外温差过大。冬天合适的室内温度是18℃。
有规律地做有氧运动
每周坚持做三次左右有氧运动可以排出体内毒素，增强主神经系统的功能，改善免疫力。
用生理盐水清洁鼻孔
患有过敏性鼻炎的人容易挖鼻孔或者擤鼻涕。这时好用生理盐水清洁鼻孔。
生理盐水可以事先加热到跟体温差不多的温度.早上起床和晚上睡觉前做效果更好。
结语：上文中就是为大家介绍的一些关于过敏性鼻炎的相关事项，通过上文的阅读，我相信大家对过敏性鼻炎的治疗方法以及如何预防鼻炎都有了一定的了解，所以大家一定要注意千万不要被鼻炎所困扰，要及早的发现并且治疗，只有这样才能更好的保护自己的身体健康。
