随着生活节奏的加快,越来越多的人出现了很多健康问题,嗓子疼是多数人都会遇到的问题,那么嗓子疼吃什么好的快呢,今天就要为大家详细介绍下关于嗓子疼吃什么好的快的相关内容,一起往下看吧。
经济高速发展,人们的嗓子问题却越来越多,那嗓子疼吃什么食物好的快是很多人共同关心的。
嗓子疼吃什么好的快
1、洋葱
洋葱中含有蒜素,有很强的抗菌灭菌能力,能抑制各种细菌病毒的侵入。
2、大蒜
含有大蒜素和蒜辣素等重要物质,这是得宠的佳蔬之一。
3、萝卜
含有大量的维生素C、胡萝卜素、核黄素、尼克酸、钙、磷、铁等。
4、银耳
又名白木耳,是我国珍贵的胶质食用菌。
5、百合
鲜百合有镇静止咳的作用。
嗓子疼吃什么好
杏仁雪梨汤
杏仁10克、雪梨1个、冰糖30克,将削皮去核后的雪梨切成小块与杏仁、冰糖共置碗内,加少许水,放入蒸锅蒸1小时左右,吃梨喝汤,每日1次。本方对咽喉部干燥、发痒、微痛有显著效果。
鸭蛋薄荷汤
鸭蛋1~2个,鲜薄荷30克,先将锅内加适量水,烧开后打入鸭蛋,煮至半熟时放入薄荷、食盐及味精,煮沸片刻即可食蛋喝汤。每日1剂,连服5~7天。本方对喉部干燥、发痒有缓解作用。
丝瓜花蜂蜜茶
鲜丝瓜花和蜂蜜各20克,将丝瓜花洗净撕成小片,放入带盖茶杯中,加适量沸水冲泡,闷15分钟后,加入蜂蜜搅匀趁热频饮,每日1~2剂,对于嗓子疼痛有很好的缓解作用。