血压的正常范围 影响血压的因素有哪些

  很多人都听说过高血压喝低血压,但是你们知道血压的正常范围吗?知道影响血压的因素有哪些吗?知道血压不正常要注意什么吗?今天我们就为大家介绍一下,感兴趣的朋友一起来看看吧。

  首先我们来了解一下血压是怎么回事,人们的正常血压范围有时候多少?人们的血压会因为什么而改变。

首先我们来了解一下血压是怎么回事

  血液在体内流动有赖于心脏和血压,血压会随着情绪、环境和膳食等波动,调控是必需的。紧张或运动时,血压应该调高,以利于打斗或逃生。而一般人正常血压范围为:收缩压140--90mmHg ,舒张压90--60mmHg 。

  正常血压范围

  根据1999年世界卫生组织/国际高血压学会治疗指南中规定,高血压患者收缩压在17.3~18.6Kpa(130—139mmHg),舒张压在11.3—11.9Kpa(85~89mmHg)者称为高血压的正常高值,以前称为“高正常血压”。

  1984年医学家们首次提出“高正常血压”概念,后又在1993年进一步将血压低于17.3—11.3Kpa(130—85mmHg)定为正常血压,因此当收缩压为17.3~18.6Kpa(130—139mmHg),舒张压为1.3~11.9Kpa(85~89mmHg),或二者只要一项达此水平,便是“高正常血压”,也就是目前的血压“正常高值”。根据1999年世界卫生组织/国际高血压学会治疗指南,高血压诊断标准是收缩压≥18.7Kpa(140mmHg),舒张压≥12.0Kpa(90mmHg),这就是血压“正常高值”尚未达到高血压诊断标准,就不是高血压,这样如果无靶器官损害,也无危险因素存在的条件下,就无需医治。

  但事实并非如此简单,首先,血压“正常高值”有重要的临床意义,“正常高值”发展成高血压的可能性比血压正常者大得多。其次,处于“正常血压组组或理想血压组。对于这组人,应该用非药物疗法进行治疗,包括克服不良生活习惯,如酗酒、吸烟、喜食油腻食品或过咸食物等;在医生指导下,积极参加身体锻炼;定期到医院、社区卫生所测量血压,并做好记录,定期与医生联系及时寻求必要的指导和帮助,千万不能认为“不要紧”或顺其自然发展。后,处于“正常高值”的人,如果患有糖尿病或并发心、脑、肾损害,则应进行药物降压治疗,平时可结合决乌汤茶这种中医组方茶调理,将血压降至正常或理想水平,药物选择以长效降压药为优,以维持24小时血压平稳下降,减少靶器官损害的可能性,减少并发症,降低风险。

  影响血压的因素

  要明白影响血压的因素,我们作一个比喻,心脏和动脉就如同水龙头和胶喉,当扭细水龙头时,水压就会减低,水只会从胶喉滴出来,当扭大水龙头时,水压就会加大,水就会射得远一些,若将胶喉的开口按下,减低它的直径,水柱就会射得更远。

  基本上,我们可以见到的是当水喉扭大和胶喉的直径减低时,血压就会上升,而这正是影响血压的两大因素。心脏能提供能量,推送血液至各个腑脏,因此血压对维持生命活动是必需的,影响血压的因素主要为心脏的输出量和周围血管的阻力。

基本上,我们可以见到的是当水喉扭大和胶喉的直径减低时,血压就会上升

  心输出量

  心输出量,简单来说即是心脏泵出的血量。它与心跳率和搏出量相关,搏出量是指每一次心房收缩时送出的血量,送出的血量愈多,心输出量则愈高。当心跳频率增加时,血输出量相应地增加,相反当心跳频率减低时,血输出量相应减低,若血管阻力不变时,增加心输出量会增加血压,正如扭大水喉时,若不改变胶喉的直径,水压就会增加,但若血管阻力改变或减低,心脏输出量不一定改变血压。

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