抗菌
人体免疫力的低下主要是因为细菌作祟，身边有诸多的细菌，一旦人不爱干净，或者不及时做杀菌，自身易被有害细菌侵蚀，从而导致身体健康受到较大的影响。所以，想要提高自身的免疫力，小编建议大家好做杀菌的工作。
至于如何杀菌，人们会使用肥皂或者专门杀菌的产品，其实除了这样的方法可以杀菌之外，小编建议大家可以适量饮用紫苏叶泡的水，因为它具有杀菌的作用。在诸多细菌中，它对于葡萄杆菌的抑制作用非常的明显。
治疗低血压
随着年龄的增大，易患上高血压，简单点说人们比较关注自身的血压，但多数人比较关注高血压，其实人也会出现低血压。如果自身出现低血压，小编就建议大家可以适量饮用紫苏叶侵泡的水，因为它具有调控血压的作用。
它之所以具有这样的作用，主要是因为它含有一种特殊的成分紫苏醛，这种物质可以有效的身高体内的血糖含量，从而使血压逐渐的升高，恢复到正常值范围。所以，对于这类疾病患者可以使用这样的方法。
治疗皮肤病
有些人会因为某种原因而患上皮肤病，对于这种疾病，除了每天正常吃药及涂药膏之外，不妨喝点这种叶子侵泡的水。因为这种水可以促进血液循环，使人及时排汗，而汗可以使皮肤内的毒素排出体外，对治疗皮肤病起到辅助的作用。
结语：紫苏叶是诸多人不知晓的，更不用说它的作用，其实这种叶子对人体的作用有很多，如果自身患上感冒或者失眠等，可以适量用它泡水喝，可以缓解这些症状。虽然它的功效是诸多的，但它的使用量好根据科学的量，不要一下子侵泡好多，对于这一点大家一定要切记。
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