1.警惕传染性疾病
对于抵抗力差的人群来说，传染性疾病常常会伴有中耳炎的发生，因为这些传染性疾病在造成身体伤害的同时，还会引起抵抗力的下降，让细菌和病毒更容易入侵人体的口腔、耳朵、咽喉等部位，继而容易发生中耳炎、扁桃体炎等。
2.注意对感冒的预防和护理
很多情况下中耳炎会在感冒之后发生或被诱发，因为耳朵和咽部有一条管道称之为咽鼓管，感冒时这里容易发生感染，而这里的感染也会引起耳内的感染。
另外，感冒时捏鼻涕的方法不对，同样是对耳朵的伤害。
3.警惕耳朵相邻器官的疾病
鼻腔、咽喉等部位发生疾病，同样会引起中耳炎的发生。
4.做好洗澡游泳后的护理工作
洗澡或游泳时，耳朵很容易井水，耳朵进水之后造成潮湿和温热的环境，给细菌繁殖提供机会，继而容易发生耳内感染现象。
5.掏耳朵要注意
耳朵中的分泌物一般会随着运动、说话、打喷嚏等活动自行掉落，而即使需要掏耳朵也需要请专业医生进行。自行掏耳朵容易划伤耳朵，造成感染，同时共用掏耳朵器具，容易发生一些细菌和病毒的交叉感染。
另外，在日常生活中还要注意避免揪耳朵、噪音和耳朵压力过大等情况发生。
结语：耳朵是人体的一个重要的听力器官，除了和听力有关之外，还具有保持人体平衡的机能，而耳朵也是容易受损的一个部位，太大的噪音、疾病的感染、机械的伤害很容易导致耳朵疾病的出现。中耳炎是常见的耳朵疾病，伴有流脓、耳鸣、耳聋和头痛等一系列症状，日常要注意做好保护工作。
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