易患下肢静脉曲张
长时间久坐及久站的人群患上下肢静脉曲张的几率是极高，对于这类人群应该非常的注重，其实除了这类人群之外，长时间蹲厕所也会导致自身患上下肢静脉曲张。
因为人在蹲厕时，下肢的血液循环处于被阻碍的状态，容易引起静脉血回流不畅，导致直肠上静脉扩张，静脉群关闭不严，静脉丛壁变薄膨出，所以患上这种疾病的几率是极高。
想要降低自身患上这种疾病的几率，小编建议大家好不要长时间蹲厕，尽可能在5分钟之内解决掉!
肛门炎
肝门炎其实是较为常见的疾病，诸多人都会患上，只是人们易忽视此部位的炎症，导致疾病蔓延，使病情加重。想要降低患上这种疾病的几率，大家好不要长时间蹲厕。
有些人会疑惑，自己明明没有长时间蹲厕的习惯也会患上这种疾病，其实因为自身应该有长期久蹲的习惯，其实久蹲的姿势与蹲厕的姿势是相似的，所有也会是自身导致这种疾病的出现。
加重心脏负担
对于心脏本身就不好的人群，好不要养成长时间蹲厕的坏习惯。因为该习惯会增加心脏的负担，使人体健康越来衰败。
对于自身的心脏本身就很健康的人群好也不要尝试长时间蹲厕的坏习惯，对心脏也是不好的。为了自心脏的健康，改掉这种习惯是非常有必要。
结语：蹲厕是每个人每天都要做的事情，如果在蹲厕时玩手机及看报纸，或者做着其他的事情，易使蹲厕的时间延长，如果长期用较长时间蹲厕，自身患上肛肠疾病的几率会增加，对自身的健康是不利的。所以，在上文中小编主要告诉大家长时间蹲厕的危害有哪些，希望人们好将蹲厕的时间控制在科学的时间范围之内!
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