3、炒盐热夹法
材料
天然粗盐适量，棉布袋两个。
做法
将天然粗盐下锅炒5~10分钟，炒到盐发热后装入棉布袋，等温度下降到皮肤能接触的程度，就夹在两边腋窝下。这种方法能收到立竿见影的效果，但只是短效去除臭味。
4、胡椒桂圆核治狐臭法
材料
50粒胡椒，12粒桂圆核。
做法
将所以材料一同研成细末，敷于腋窝，对狐臭有治疗作用。
狐臭日常预防
1、注意个人卫生
勤洗澡，勤换内衣，经常保持腋窝部的干燥和清洁，这样便可以减少臭味的散发。
2、少吃有强烈刺激的食物、戒烟酒
这些食物对人体有刺激作用，会干扰人体的正常生理功能，影响内分泌的调节，而过多的流汗和不饱和脂肪酸会把衣服染黄，并留下久久不散的味道，造成清洁上的困扰，这种症状青春期为明显，夏季天热容易加重。建议戒烟酒，不吃或少吃有强烈刺激的食物如大蒜、大葱、洋葱、浓茶等，可以减轻臭味程度。
3、常吃蔬菜
蔬菜中的纤维质虽不能被人体的肠胃所吸收，但本身会吸收大量的水分，增加粪便形成的软度，有益排便，从而排除体内的细菌和毒素，有效减少细菌经汗腺从皮肤排出体外，可以减轻狐臭，这是有效的腋臭的预防措施。
狐臭健康教育
1、少吃油腻的食物
特别是脂肪多的食物，过多的油进入皮脂腺，部分也会渗入到汗液中，导致汗液的浓度更大，患者身体的味道也更加难闻，患者应少吃这些食物：坚果类、肥肉。其中坚果类食物中含有的油脂量很多，应少吃。
2、禁止食用辛辣的食物
这些食物会刺激内分泌系统，导致汗腺不正常分泌，这样虽然一饱口福，但是却也为加重病情留下隐患。咖喱、辣椒、花椒、葱姜蒜等这些食物本身具有一定的味道，患者更要少吃。
3、多喝酸奶等含乳酸菌的食物
这是因为乳酸菌是酸性环境不利于细菌的繁殖，可以抑制体内的细菌生长，减少细菌从汗腺排出的数量。多喝乳酸饮料也可以从一定程度上减轻患者身上的味道。
结语：看完本篇文章后，你选择好怎么治疗狐臭了吗?西医的治疗方法基本都是在人体上进行手术，而中医一般是利用外敷法，两种方法各有各的好。而在日常生活中，狐臭患者也应该做好日常的保健工作哦。
