脸色和健康关系大 油光满面不是福是“病”

  在中医里有一个名词称为“面诊”,其意思是说医生也可以通过一个人的脸色来判断疾病。另外,在中医里还有“其华在面”的说法,气血是否充盈、肝脏是否干净、人体是否上火等,这些问题都可以从面部反映出来。

  从立夏开始我们就正式的进入夏季,很多人会出现油光满面的现象,在大家传统的思想中油光满面可能是一种福气的表现,但事实并非如此,油光满面可能是由于多种原因引起的脾胃失调、内分泌失调、肝火旺盛的现象。

  脾胃湿热引起油光满面

  引起脾胃湿热的原因虽然有很多,但脾胃功能状态却起到了决定性的影响。脾主运化水谷精微、胃主降浊,如果脾胃虚弱则不能很好的运化体内的水液,水反而形成湿气,而谷则形成滞留。两者在体内停留时间长则形成湿热。

脾胃湿热引起油光满面

  夏季天气潮湿炎热是导致脾胃湿热的外因,饮食不洁、过饱、冷热刺激等是造成脾胃湿热的主观因素,而“脾在志为思,思则气结”,过度的思虑也是导致脾胃湿热的原因。

  脾胃湿热除了表现为油光满面之外,还会有三方面的表现。其一,腹脘部位出现灼热、反酸和消化不良。

  其二,在口腔和食欲方面,脾胃湿热表现为口苦、口干、口甜、口中粘腻、泛酸、不喜饮水。

  其三,排便方面,脾胃湿热会引起小便黄、大便不畅通,表现为上火现象。

  所以,油光满面并不是有福气的表现,而是一种脾胃失调所引起的疾病现象,那么针对脾胃湿热吃什么呢?

  1.赤小豆薏米粥

  将薏米、赤小豆、粳米三物以1:1:1的比例进行煮粥食用,并坚持食用,因为薏米和赤小豆都是祛湿的食材,甚至说是药材。

因为薏米和赤小豆都是祛湿的食材,甚至说是药材

  2.麦冬茶

  麦冬在中医看来具有疏肝、清热和养阴的功效,在《医学衷中参西录》中记载麦冬能入胃养胃液;入脾,助脾散精于肺。而麦冬茶主治胃热阴虚型胃炎等。

  3.冬瓜汤

  冬瓜在中医看来性味甘、寒,具有消热、利水和消肿的作用。尤其冬瓜皮更是一味中药,主要用于治疗小便不利、口渴、小便赤黄等现象。

  利用冬瓜连皮煮汤,作为日常美食,既养生又养颜。

  内分泌失调引起油光满面

  夏季的油光满面还有可能是内分泌失调所引起的,皮脂分泌旺盛、出汗多等也会引起油光满面的现象,而其皮肤还容易粗糙,易发生痤疮、粉刺等皮肤问题。

油光满面怎么办 皮肤出油的原因 脾胃湿热的症状 
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