除脚臭的方法 这些方法可以消除脚臭

  除脚臭的方法有哪些呢,在我们生活中想必大家对于脚臭是不会陌生的吧,那么大家知道除脚臭的好的方法是什么呢,除脚臭简单的方法又是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。

  有很多人有脚的气味问题,在生活中,很多人头痛。到处寻找治愈。事实上,这主要是靠自己的生活在预防和控制。如何有效地防止异味问题。

  除脚臭的方法

  1、脚部清洁干燥

  平时要让脚部保持清洁干燥。在做完跑步或是打球之后要洗脚,或者是走路逛街时间长啦脚部都会出汗,回家之后第一件事就是应该把鞋子脱掉洗洗脚。同时袜子也要换掉,不换袜子会让袜子上的细菌在沾到脚上面的。每天多洗几次脚可以降低脚臭问题。

在做完跑步或是打球之后要洗脚

  2、鞋子要透气

  平时休息出去玩的时候不要长时间的穿不透气的鞋子,如皮鞋,旅游鞋,板鞋等。鞋子不透气会让脚部出汗过多,造成脚部汗腺堵塞出现异味时间一长就会造成脚臭问题。所以平时运动的时候要选择透气性好的运动鞋,这样可以让脚部少出汗,运动之后一定要把鞋子换掉。

  3、少吃辛辣的食物

  经常吃辛辣的食物,现在很多人喜欢吃辣的食物,多吃开胃,吃的很愉快。气味问题的人一定要注意吃。因为葱,姜。大蒜多吃会使身体出汗,脚出汗会产生异味问题。

  4、单独使用洗脚盆和插脚毛巾

  洗脚用的盆子和毛巾都要自己使用自己的,不要多人混用,这样可以减少交叉感染臭脚的出现。身边的臭脚的朋友都很多所以要特别的注意。也不要借穿别人的鞋子。有时候遇到急事自己的鞋子脏啦就得借朋友的这样都是不行的,这样都很容易传染上脚臭问题。

  5、控制情绪

  人在情绪不稳定或者是激动的时候得都会很急躁,情绪过度的急躁不安就会引起多汗的情况出现。这样也很容易出汗过多引起脚臭,或者加重脚臭的。所以平时要注意缓和自己的情绪保持欢快情绪。

容易出汗过多引起脚臭,或者加重脚臭

  治疗脚臭小窍门

  1、在鞋子里面撒脚臭粉,脚臭粉可以抑制排汗令脚部干爽杀死细菌,臭脚的香味还可以掩盖臭味。

  2、英尺的水和煮茶,浸泡半小时可以有效地减少异味。

  3、用盐水和茄子根煮水泡脚也能有效地治疗脚臭。

  4、用冷水和热水交替着泡脚,这样可以让毛孔收缩减少排汗量,减少脚臭问题。

  病理性脚臭

  如果长时间的,足部多汗、潮湿或鞋、袜不通气等,可诱发病理性脚臭;或通过污染的澡堂、游泳池边的地板、浴巾、公用拖鞋、洗脚盆等也能传染病理性脚臭。

  平常除了要经常洗脚,勤换鞋、袜外,还要积极配合治疗,把病因去除后,就会减轻或消除脚臭。

  产生原因

  1、足部出汗过多

  多见青少年,可能是由于植物神经功能不稳定,如情绪紧张引起交感神经过度兴奋,或运动等都可使足部出汗过多。

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