重症肌无力预防措施
1、饮食合理，切勿偏嗜
合理的饮食和充足的营养，是保证人体生长发育的必要条件。“五味入口，藏于胃，以养五藏气”。饮食不足即缺少营养，影响气血生化，则导致体质虚弱，相反，饮食过量又可损伤脾胃，日久导致体质下降，影响人的健康。
2、振奋精神，保持情志舒畅
平时要调节情绪，保持心态平衡，然而，治疗重症肌无力不仅只需要药物，也需要医务人员的思想工作，更需要家庭的关心、支持，同时还要清除悲观恐惧、忧郁、急噪等不良精神伤害，建立乐观情绪，从而促进健康。
3、要安排好日常生活秩序
避风寒、防感冒、一般抵抗力较差的人应该多注意身体，注意锻炼身体、增强体质、饮食有节。
4、起居有常，劳逸结合
肌无力的出现，主要与过度操劳有很关，一般重症肌无力患者往往都与工作劳累过度有关，日夜操劳，用眼过度，或因奔波而起居失常，耗伤气血，体质下降外邪乘虚而入，导致本病察觉和发展。
为此本病病人在恢复过程中，肯定要起居有常，劳逸结合，只有这样才能配合药物诊疗，逐步增台体质，尽快恢复。
重症肌无力患者的护理
一环境
室内温度、湿度适宜，室内经常通风，保持空气新鲜。
二饮食指导
1.进食前要充分休息，坐直后进餐，餐后坐位休息30~60分钟。
2.严格执行餐前30分钟~1小时服用抗胆碱酯酶药。
三日常活动
1.指导病人在用药后肌肉有力时，做深呼吸和咳嗽训练或呼吸操。
2.避免受累、受凉、减少易发生疲劳的不必要的活动。
3.告诉病人肌无力的常见诱因，如用药改变、饮酒、睡眠不足等。
四心理指导
对病人要有耐心，帮助患者保持平静的心理，克服自卑心理。
五医疗护理措施的配合
1.告诉病人药物的副作用，如抗胆碱能药物的副作用有腹泻、尿频、失眠、出汗、唾液增多、恶心等;强的松的副作用有使体重增加、食欲增加、胃肠道不适等。
2.告诉病人肺部综合征的症状与体征及避免方法，如避免上呼吸道感染，应戒烟。
