另一个重点是，洗澡的水温一定要保持在40℃左右。冬日里，很多人喜欢用比较烫的水，觉得这样才够舒服。但烫的水很容易“去油”，也会过多洗去皮肤的油脂;而当身体一离开热水，皮肤表面的水分会立刻蒸发，同时也带走了皮肤的水分。这对于“鸡皮肤”来说都是“雪上加霜”的事。
如果“有钱又有闲”，去SPA享受身体的保湿护理，也是改善“鸡皮肤”很好的方法。
欲速则不达
一粒粒的“鸡皮肤”会让人很想“除之而后快”，但是用手挤、抓、抠，会使毛孔周围的组织水肿，这样毛孔开口变得更小，更容易堵塞，会产生粉刺、毛囊炎;如果抓伤，更会造成发炎和色素沉淀。所以千万不要去抓、去挠。
如果有重要场合需要展示光洁漂亮的肌肤，可向皮肤科医生求助。涂用维甲酸、或在专业医师指导下进行果酸换肤，都能让皮肤在几天内呈现晶莹剔透。但这只是“应急之法”，治标不治本，若经常这样处理，还会使皮肤的屏障功能变得更弱，令皮肤更干燥、更敏感。
为什么会有鸡皮肤
这可能是毛囊角化症。也就是毛囊长不出来，蜷缩在毛孔里面产生的角质硬化。通常是从青春期开始明显，到30、40岁会愈来愈不明显，一般来说也不会留下什么后遗症。一般过敏性或异位性体质者或营养不良者，加上环境的湿度低、空气干燥，以及焦油、油脂等某些刺激物，也可能导致本疾病。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于鸡皮肤怎么治疗都是有了一个比较全面的了解了吧，鸡皮肤在我们生活中还是比较常见的一种皮肤情况哦，希望上面的文章能帮助到大家哦，祝患者早日康复。
