随着人们生活质量的提高，饮食变的丰富，舌头溃疡就成了许多人的常见疾病，舌头溃疡的诱发因素有哪些?我们该如何预防舌头溃疡这一疾病呢?今天就来为大家介绍舌头溃疡的发病原因以及它的防治措施。
舌头溃疡是口腔溃疡的一种。舌头溃疡，民间一般称之为“口腔上火”或“口疮”，是一种以周期性反复发作为特点的口腔粘膜局限性溃疡损伤，可自愈，可发生在口腔粘膜的任何部位。以口腔的唇、颊、软腭或齿龈等处的粘膜多见，发生单个或者多个大小不等的圆形或椭圆形溃疡，表面覆盖灰白或黄色假膜，中央凹陷，边界清楚，周围粘膜红而微肿，溃疡局部灼痛明显，具有周期性、复发性、自限性的特征。舌头溃疡又称为复发性阿弗他性口炎、复发性口腔溃疡、复发性口疮。
舌头溃疡是口腔溃疡的一种，那么舌头溃疡是怎样出现的呢，下面详细介绍下舌头溃疡的发病原因。
1 、内分泌变化
有些女性患者往往在月经期发生，可能与体内雌激素量下降有关;
2、遗传因素
如父母双方均患有复发性口腔溃疡时，其子女约有80—90%患病，若双亲之一患此病时，其子女约有50—60%患病;
3、精神因素
有的患者在精神紧张、情绪波动、睡眠状况不佳的情况下发病，可能与植物神经功能失调有关。
舌头溃疡的治疗方法
1、盐水漱口
每天早晚用冲泡淡盐水漱口。盐具有杀菌消毒的作用，用淡盐水漱口能够有效的消除口腔内的细菌，帮助溃疡愈合。提示：盐水不宜冲泡太咸。
2、坚持用浓茶嗽口
茶叶中的茶单宁具有收敛作用,能促使口腔溃疡面愈合.同时,茶能杀菌消炎,茶单宁能使单细胞菌类的蛋白质凝固.民间常用茶汤冲洗伤口,以消毒杀菌,促使伤口愈合.
3、早睡早起
保证睡眠质量，提高睡眠质量来提高身体免疫力，通过身体的修复功能来修复舌头溃疡。
4、注意饮食
戒烟戒酒，不吃辛辣食物，患舌头溃疡的患者，应多吃含蛋白质、维生素等新鲜食物，避免劳累过度，要劳逸结合，避免引发其它疾病。多吃西兰花、芹菜、青菜、大白菜、萝卜等蔬菜补充维生素及叶绿素，同时多吃蛋黄补充维生素B2，另外还要多吃西瓜和梨清火降火。
5、选择合理的口腔护理工具
溃疡患者禁止使用牙刷，以防破损口腔黏膜，可以使用消毒棉球，做到饭后漱口。
6、多喝水，保持口腔湿润
让患者多喝水，可以湿润口腔，避免口腔干燥易于伤到发病部位。对于溃疡患者应多食高蛋白、高热量、高维生素的软食，千万不可以吃硬食，以免割破溃疡处。禁止吃辛辣刺激、粗糙的食物以免刺激溃疡处。
7、正确药物的使用
溃疡处上药时，先进行口腔清洁，除去残留的食物，在溃疡处药物可以发挥有效的效果。为了更好地治疗舌头溃疡，一定要选择正规专业的医院。
