拉肚子是我们生活中比较常见的一种情况了哦，很多时候拉肚子都是由于吃了不干净的食物导致的，那么大家知道拉肚子怎么办吗，拉肚子的原因是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
1.急性腹泻
(1)吃了被大肠杆菌，或其他细菌感染以及志贺氏菌和其他细菌污染的食物，或饮用细菌污染的饮料可能得肠炎、菌痢后发生不同程度的腹痛、呕吐、腹泻、里急后重、发热等症状。
(2)病毒感染人体通过食物或其他途径感染多种病毒后易引起病毒性腹泻，如：感染轮状病毒、诺瓦克病毒、柯萨奇病毒、埃可等病毒后，出现腹痛、腹泻、恶心、呕吐、发热及全身不适等症状。
(3)食物中毒是由于进食被细菌及其毒素污染的食物，或摄食未煮熟的扁豆等引起的急性中毒性疾病。变质食品、污染水源是主要传染源，不洁手、餐具和带菌苍蝇是主要传播途径。患者可出现呕吐、腹泻、腹痛、发热等急性胃肠道症状。
(4)冷食冷食，常喝冰啤酒。结果可导致胃肠功能紊乱，加快肠蠕动，引起腹泻。
(5)食物滞留消化不良，饮食无规律、进食过多、进食不易消化的食物，或者由于胃动力不足导致食物在胃内滞留，引起腹胀、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、嗳气(打嗝)等症状。
(6)着凉夏季炎热，人们喜欢呆在空调房内或开着空调睡觉，腹部很容易受凉，致使肠蠕动加快导致腹泻。
2.慢性腹泻
慢性腹泻的病期在2个月以上，病因比急性的更复杂，因此诊断和治疗有时很困难。
