身上有这特征的人千万别碰(3)

  比如对污染的食物或饮水进行消毒和丢弃处理,房间进行充分的消毒,同时,对于高危人群的健康教育干预手段也是非常重要的。

  3.保护易感人群

  保护易感人群也是传染病预防的重要环节,对于易感人群接种疫苗是重要的保护手段。

  4.经常吃葱姜蒜

  我们在吃饭的时候可以经常吃一些葱姜蒜,这是预防疾病有效的方法,因为葱姜蒜有很强的杀菌效果,进入我们的身体被消化吸收之后还可以有效的增强我们身体的免疫力,可以预防很多种疾病,作用是很大的。

  5.经常喝茶

  我们应该养成经常喝茶的习惯,不但可以帮助我们提神,而且对我们的身体也是非常有好处的,喝茶可以有效的增强我们身体的抵抗力,防病效果是非常好的。

  6.每天热水泡脚

  每天用热水泡脚,也是可以很好的预防疾病的,因为我们的双脚上分布着很多重要的穴位,所以用热水泡脚就等于是给穴位按摩一样,不仅能舒筋活血,而且还能有效的消除我们一整天的疲劳,如果能在热水里加一些中草药,那么更有助于我们的身体健康了。

  结语:传染病不同于其他的疾病,不仅会严重影响我们的生活水平和生活质量,而且还会造成一定的社会影响,引起人们的恐慌,影响身体健康,严重还可造成死亡,所以说我们在生活中一定要注意,尽量远离传染源,并且做好传染病的预防措施,不要让传染病发生在自己身上。

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