阳虚的食疗以及护理方法
一、饮食
1、用黄芪30克、鹿茸3克，取3～5斤重鸭一只，剖去内脏洗净，文火炖烂。食纳尚好者，食鸭肉并喝汤;若胃纳不佳者仅喝汤即可。
2、用冬虫夏草30克、精羊肉3斤，小火炖烂后食之。
3、獖猪阉猪心一个破开带血，用人参20克、当归30克，装入心中煮熟，去药吃猪心。
二、护理
1、在心阳虚脱证的过程中，出现腹胀、便秘时，必须注意加强床边护理。因为在心阳虚脱时，已无力运行气血，脾胃由多气多血之脏腑变为少气少血，使胃肠功能受到影响，而发生腹胀、便秘。
此时可用番泻叶每日10克或30克晨间开水泡服，一般6～8小时可排便。也可用生脉承气汤人参、麦冬、五味子、芒硝、厚朴、制大黄既可扶正益心气，养心阴，又可通里攻下通便，一般一付即见效果。
2、心阳虚脱的病人，常见脉律不整，一旦脉象出现促、结、代等不整脉时，要高度警惕，密切观察脉率的变化，除积极抓紧治疗外，又可防止因严重心气贯脉不匀，心阳进一步虚脱引起心脏骤停而淬死。
3、医护人员要告械病人在心阳虚脱时，必须绝对卧床休息，不要过早活动，一定要交待卧床休息的必要条件。
阴虚的食疗方法
1、炖雪梨川贝
雪梨1个，川贝母6克。将雪梨挖去核，川贝纳入梨中，盖好孔，用白线扎好，放锅内水炖，约1小时左右，梨熟烂，饮汤食用，每日1次，连服3~5天。功效：本方用于肺肾阴虚感冒之发热、咳嗽等。有滋阴润肺，清热化痰的功效。
2、桑菊薄荷饮
洁净的桑叶、菊花各5克，苦竹叶、白茅根各30克，薄荷3克。上五味一并放入茶壶内，用沸水温浸10分钟，频饮，也可放凉后饮用。
3、丝瓜花蜜饮
洁净丝瓜花10克。以沸水冲泡，温浸10分钟，加入蜂蜜适量，温服，每日3次。
4、鲜藕姜汁
去节鲜藕500克，生姜50克。将藕与姜洗净，切碎，以洁净纱布绞取汁。一日内分数次服完。
结语：相信大家通过了解阳虚与阴虚的症状之后，也是知道了两者之间的区别的了，也知道了阳虚与阴虚的食疗方法了。因此，不管是阳虚还是阴虚，我们都应该及时进行饮食调理，这样才能早日恢复健康，不是吗?
