如何按摩前列腺 如何按摩能保持健康

  前列腺按摩是对前列腺炎的一种治疗方法,虽然这是一种较为常用的方法,但是许多人都不知道具体的做法是什么。今天我们就来看看到底如何按摩前列腺,按摩的方法有哪些,在按摩的时候又有哪些需要注意的,看看哪些情况不适宜按摩。

  理论上讲,前列腺按摩可解除这些腺管梗阻,得到正常引流,使抗生素更易穿透。因此,建议前列腺按摩,每周1-2次,以帮助前列腺液的引流。一般按摩后,病人感觉舒畅,局部不适及坠胀感觉减轻。但若按摩后症状加重或有发热者,应暂停按摩并加用抗菌药物治疗。

  按摩疗法

  前列腺按摩疗法就是通过定期对前列腺按摩、引流前列腺液,排出炎性物质而达到解除前列腺分泌液郁积,改善局部血液循环,促使炎症吸收和消退的一种疗法。前列腺按摩方法对于贮留型和慢性细菌性前列腺炎,凡腺体饱满、柔软、脓性分泌物较多者尤其适用。它既是一种诊断方法,又是一种治疗手段。

  具体操作方法

  患者取胸膝位,术者以右手食指戴橡皮手套,涂润滑的石蜡油先轻柔按摩肛周而后缓缓伸入直肠内,摸到前列腺后,用食指的末指节对着前列腺的直肠面,从外向上向内向下顺序对前列腺进行按压,即先从腺体的两侧向中线各按压3~4次,再从中央沟自上而下向尿道外口挤压出前列腺液。一般一周按摩1~2次。按摩时手法应“轻、缓”,注意询问病人感受,切忌粗暴反复强力按压,以免造成不必要的损伤,另外,主张按摩完毕病人立即排尿,可使积留于尿道中的炎性分泌物随尿液排出。

  本疗法的出发点是考虑到慢性前列腺炎的症状发生,主要由于腺泡及间质中脓性渗出物充胀,不易引流而设定。

  禁忌症

  凡疑为前列腺结核、肿瘤的患者禁忌按摩。前列腺萎缩、硬化者不宜按摩。慢性前列腺炎急性发作期间禁忌前列腺按摩,以免引起炎症扩散,甚至引起败血症。

  其它的按摩方法

  1、梳抓头

  两手五指分开放在头两侧,像梳头那样从前向后,从外向内梳抓头皮。

  2、干洗脸

  两手掌心相搓,搓热后像洗脸那样反复摩擦脸部,后逆时针,先顺时针,直至脸部发热。

  3、揉太阳穴

  两手拇指放在两侧太阳穴上,反复按揉,先顺时针,后逆时针。

  4、揉擦眼眶

  两手拇指放在两侧太阳穴上,食指放在眼眶上,由内向外,先上后下,反复擦揉眼眶。

  5、擦颈项

  两手掌心搓热后,放在颈后部来回揉擦,直至颈项部皮肤发热。

  6、揉擦鼻根

  两手拇指或食指放在鼻根两侧,上下反复揉擦。

  7、揉风池穴

  两手拇指放在枕后风池穴处,其余四指自然分开放在头两侧,反复按揉。

  8、捏拿肩

  一手放在对侧肩部,拇指在前,其余四指在后,反复捏拿肩部肌肉,两侧交替进行。

  9、揉捏臂

  一手放在对侧臂上,上下反复揉捏,先内侧,后外侧,两侧交替进行。

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