感冒的食疗
风寒感冒
1、橘皮饮、取鲜橘皮30克或干橘皮15克，加水750毫升，煎至500毫升，加白糖适量饮用。
2、大蒜红糖饮、取大蒜、生姜各15克，切片加水500毫升，煎至250毫升，临睡前加红糖适量服用。
3、白菜汤、取大白菜根3棵洗净切片，加大葱根3根，煎汤500毫升，加白糖少许趁热服下。或取白菜心250克，加白萝卜60克，水煎后加红糖适量，食菜喝汤。
4、生姜芥菜汤、鲜芥菜500克洗净切断，生姜10克切片，加水2000毫升，煎至1000毫升，用食盐调味后分次饮服。
5、生姜炒米粥、生姜30~50克切片，炒米50克，共煮成粥，食盐调味后食用。
6、桑叶薄荷饮、取桑叶6克、淡竹叶15克、菊花6克、薄荷3克和适量白糖，将桑叶、菊花、淡竹叶加适量的水煮沸，即将药液滗入茶缸中。饮时加入适量的白糖，当茶饮服。注意外感风寒无汗者不宜服用
7、五神汤、取荆芥10克、生姜10克、苏叶10克、红糖30克、茶叶6克，将荆芥、苏叶、生姜切成粗末，与茶叶一同放入瓷缸内，用开水冲泡，盖严。将红糖放入另一个碗内，将用开水浸泡的药液趁热倒入，与红糖拌和，置文火上煮沸，趁热饮下。饮后覆被而卧，待微汗出即可退烧。剩下的药液，煮热当茶饮。注意风热外感者禁忌。
风热感冒
1、梨水、生梨一个，洗净连皮切碎，加冰糖隔水蒸服，适用于风热咳嗽。
2、 菊花茶、杭菊花、枸杞子各60克，绍兴酒适量，浸泡10~20天，去渣加蜂蜜少许，早晚各饮25毫升，适用于风热感冒头痛。
3、橄榄芦根茶、咸橄榄4只，芦根30克，加水1000毫升煎至500毫升后饮服。
4、黄花红糖茶、取黄花、红糖各30克，加水煎服。
5、萝卜饮、白萝卜250克，洗净切片，加水750毫升煎至500毫升，加白糖少许，趁热服用一半，30分钟后再服余下一半。
6、双花饮、取金银花15克、蜂蜜50克、大青叶10克，将金银花、大青叶放入锅内，加水煮沸，3分钟后将药液滗出，放入蜂蜜，搅拌均匀即可，当茶饮。
结语：以上的这篇文章介绍了一些这个感冒的饮食疗法和几种感冒应该常吃的水果。那么，大家应该都有了一定的认识了吧!这个感冒不仅可以用药物来治疗，也是可以用食物来治疗的哦!后祝感冒的朋友早日康复哦!
