在我们身体的骨骼中,会有比较多的软组织,他们起到保护我们关节的作用,那么大家知道软组织损伤如何治疗吗,软组织损伤症状是什么呢,下面就让我们一起来了解一下吧。
软组织或骨骼肌软组织损伤,由直接或间接的暴力或慢性紧张引起的一类创伤综合征。组织的微循环和无菌性炎症的干扰,引起局部肿胀和疼痛的影响。
软组织损伤包括刀枪、摔伤、殴打、挫伤、穿刺伤、擦伤、运动损伤等,伤处多有疼痛、肿胀、出血或骨折、脱臼等,广义上也包括一些内脏损伤。
临床表现
以肿胀、疼痛为主要表现。急性期,局部渗血、水肿,疼痛剧烈。晚期可能出现肌肉、肌腱的粘连、缺血性挛缩,关节周围炎,甚至引起关节僵直。
1.扭伤指间接暴力扭曲,把肢体关节周围的筋膜、肌肉、韧带,造成损伤或撕裂。的组织周围的关节和关节。
2.挫伤指直接暴力打击或冲撞肢体局部,引起该处皮下组织、肌肉、肌腱等损伤。以直接受损部位为主。颈、肩、肘、腕、指间、腕、膝、跺、腰等部位都可引起扭挫伤。其中腰部扭挫伤常见,多见于青壮年。
闭合性软组织损伤·伤后锻炼与治疗原则
(1)合理安排伤后训练,保持运动员已获得的良好训练状态,防止因伤后突然停训而引起“停训综合症”;
(2)练习时合理使用保护带,以防止发生劳损、再伤或肌腱韧带的松弛;
(3)加强局部治疗,改善新陈代谢,消除水肿,防止深部瘢痕粘连和收缩。预防应遵循体育锻炼的原则,科学安排运动,提高体育锻炼的质量,加强医疗监督和安全教育。在教学中,我们应该提高学生的自我保护能力和自我保护能力。
闭合性软组织损伤·物理治疗
1、初期热、冷敷法
损伤在24h内,用湿毛巾包裹冰块在伤处冷敷。超过24h的患者,用湿热毛巾热敷,二者每次敷30min,每日3~4次。