在冰敷或用毛巾包裹的冰块，冷却后存放于头痛部位。头部血管收缩，症状会减少。躺下休息一会儿：如果有条件的话，在头痛发作时，不妨在光线暗下，绕着安静的房间休息一会，一般来说，只要睡半个小时，偏头痛就会减慢。
按摩头部
对头部进行力度适中的按摩,是缓解头疼的有效方法.太阳穴是头痛按摩的重要穴道,你可以用食指来按压,可以用拳头在太阳穴到发际处轻轻来回转动按摩。
饮用绿茶
绿茶中的物质对缓解偏头疼有效果,所以,可以适量地饮用绿茶来克服严重的头疼。
太阳穴疼怎么能快速缓解
1.按揉太阳穴
以大拇指或食指揉按，先轻后重，并由太阳穴推至风池穴，然后拿风池穴数下、肩井穴18次。按揉太阳穴可快速缓解头痛脑胀症状。
2.按摩两侧耳轮
用两手分别按摩两侧耳轮18次，然后用两手鱼际处掩住耳道，手指放在后脑部，用食指压中指并滑下轻弹后脑部24次，可听到咚咚响声。
3.热毛巾
热敷只要对风寒感冒，受凉，血管痉挛，神经性头痛有很好的作用，可以用热毛巾或者暖手宝之类的东西直接敷在太阳穴上，起到很快缓解疼痛的作用。
4.冷敷
冷敷是缓解太阳穴疼痛的有效简单的方法，用冰袋或者凉毛巾直接敷在额头，能够快速缓解头痛症状，特别是感冒发烧，酒后引起的太阳穴疼痛效果很好。
5.针灸
中医针灸治疗太阳穴疼痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合谷穴，足三里穴等，用银针针灸，需要找专业医生。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于太阳穴痛是怎么回事也是有了一个比较全面的了解了吧，太阳穴痛是怎么回事想必这是很多人都想知道的问题，希望上面的文章能够帮助到大家哦。
