衰老的原因 就是这些因素导致了衰老(2)

  微循环系统是生命代谢的交换场所,由于人体大量代谢废物的沉积和病理性代谢渣滓的黏着,破坏了许多微血管系统,从而导致血管的官腔狭窄,甚至封闭,导致微循环障碍,使生命代谢的交换活动受到限制,从而导致了细胞的衰老,进而导致人体衰老。

  6、人体代谢不正常

  人体是一种新陈代谢的有机体,如果不正常排出代谢物,体内大量的,需要时间来形成慢性中毒。肝脏是人体的“排毒工厂”,如果肝脏的解毒能力一旦减弱,人体会长期中毒,那么衰老就开始了。

  肾是人体的排泄器官,肾功能有问题,有毒废物不能正常排出,也很容易引起人体自我中毒而导致早衰。

  7、蛋白质的老化

  生命是以蛋白质的形式存在,生命产生于蛋白质,因此生命的衰老也根源于蛋白质的老化。

  抗衰老,我们不只是补充胶原蛋白,抗氧化清除自由基,而是全面抗衰老,还原你的美丽,为你的美丽加分。

  人体排毒需要用到三把“扫帚”

  1、益生菌“生物扫帚”

  益生菌是对人体健康有益的细菌。人体维持正常数量的益生菌可以维持肠内菌群的平衡,缓解过敏反应,降低血清胆固醇,增强人体的免疫力,预防癌症并有抑制肿瘤生长的作用。益生菌很难从一般的食品中摄取,不过,现在有不少益生菌制剂,可以在药房购买后服用。

  2、食物纤维“物理扫帚”

  食物纤维分为两种。一种是不溶性的,含量高的食物是米、麦等五谷杂粮的皮质,也就是米糠和麦糠。另一种食物纤维能溶于水,不能消化,但大肠里的益生菌能将其发酵降解,变成短链脂肪酸,作为结肠黏膜细胞的能量来源。食物纤维从肠道通过时,可以顺便把有毒物质带走,还可以象扫帚那样扫净粘在肠壁上的有害物质,使人少得肠道病。

  3、抗氧化剂“化学扫帚”

  抗氧化剂是一组由维生素、矿物质和酶组成的物质,能防止自由基生成。自由基本身是一些原子团或原子,能引起细胞损伤,削弱免疫系统功能,导致感染和各种退变性疾病。自由基被科学家认为是引起衰老的根源。多吃蔬菜水果,即可维持人体所需要的抗氧化剂。

  结语:通过上文的介绍,想必大家对于衰老的原因也是有了一个比较全面的了解了吧,衰老是我们人类必须要经量的一个过程了,那么有什么样的方法能够帮助我们延缓衰老呢,想必一个良好的生活习惯是必不可少的哦。

延缓衰老 抗衰老最好的方法 衰老的原因 
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