3、垃圾钙有四大害处
(1)这些垃圾钙想再回到骨骼中去，却被骨骼拒之门外，因而滞留在骨关节处，形成骨质增生。
(2)这些垃圾钙象流窜犯一样，会沉积在血管壁上，使动脉硬化。足动脉硬化的主要因素之一。
(3)垃圾钙会渗透到细胞内，使细胞老化，功能低下。这种现象被科学界称“钙逆沦”。
(4)垃圾钙也会沉积到胆囊，肾盂内，引起胆结石。
4、什么叫做“养骨”
在医学上，钙进入血液叫钙的吸收，钙转化为骨骼叫做转化，又称养骨。养生先养骨，钙的有效利用，重要的是在于能否养骨。
5、神经系统有哪些作用
钙作为人体的第二信使，调节神经递质释放的速度和水平，直接参与信息传递，在神经的传导作用中起主导作用。当缺钙时，会使我们的神经紧张，脾气急躁，甚至性情偏执，也会得失眠症，钙对人有安慰和镇定作用。
一个17岁的男孩因缺乏钙，脾气特别暴躁，他吃了足量的钙以后，他母亲感动地说：“谢谢你，使我的儿子恢复了人性”。对于更年期的人，可镇静大脑，稳定情绪，对于老年人可以激活脑细胞，延缓或防止脑痴呆。
6、钙为何能够减肥
(1)因为钙能激活脂肪酶。
(2)科学家认为，人体血钙升高后可增加一种称为降钙素的激素的分泌，而降钙素能降低人的食欲。
(3)足量的钙在肠道中能与食物中的脂肪酸，胆固醇结合，阻断肠道对脂肪的吸收，使其排出体外。
7、钙能够养颜美容吗
许多人服用钙剂以后，首先表现出来的是面色红润有光泽。原因如下：一是由于血管有低钙性痉挛的待点，当缺钙时皮肤血管痉挛而引起皮肤供血不足，二是钙能促进皮肤下弹性组织的生成而使皮肤有弹性，从而抑制皱纹的产生。同时还能抑制老年班的出现。钙还能保持头发的正常光泽。
8、补钙能抗衰老和延寿吗
能!衰老的恰当的定义是“细胞功能不可逆转的，全面的逐渐的丧失”。而细胞赖以获得能量的重要依据之一是细胞内外钙离子含量的跨膜拜梯度(正常为5000-10000倍)，细胞的全部功能都取决于这种钙分布的跨膜梯度。衰老的表现就是细胞内外钙离子跨膜梯度降低的过程。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于缺钙会引发什么疾病也是有了一个比较全面的了解了吧，在我们的身体中，不论是骨骼还是牙齿等，都是离不开钙质的，如果我们缺钙的话就会引发一系列的疾病情况哦。
