①手腕部腱鞘囊肿
多发生于腕背侧，少数在掌侧。好发的部位是指总伸肌腱桡侧的腕关节背侧关节囊处，其次是桡侧腕屈肌腱和拇长展肌腱之间。在腕关节掌侧的腱鞘囊肿，有时需与桡动脉瘤相鉴别，在切除该处囊肿时要保护好桡动脉、头静脉和桡神经浅支。腕管内的屈指肌腱鞘亦可发生囊肿，压迫正中神经，诱发腕管综合征。少数腱鞘囊肿可发生在掌指关节以远的手指屈肌腱鞘上，米粒大小。
②足踝部腱鞘囊肿
足踝部共有8个腱鞘
前方3个胫前肌腱、拇长伸肌腱和趾长伸肌腱、内侧3个胫后肌腱、拇长屈肌腱和趾长屈肌腱、外侧1个腓骨长、短肌腱、后侧1个跟腱。以足背腱鞘囊肿较多见，多起源于足背动脉外侧的趾长伸肌腱腱鞘。跗管内的腱鞘囊肿可压迫胫神经，是跗管综合征的原因之一。
根据病史，临床表现的一般症状和局部症状，B超检查，一般即可成立诊断。
这些症状都是有一定的依据的，只要加强对身体素质就能减少这些疾病的防范。为了自己的身体健康着想，请务必要好好关心自己的身体。
如果一个人患上了腱鞘囊肿这个疾病，那么这个人的生活就会发生很大的变化，而且他也会经历很大的痛苦，同时腱鞘囊肿这个疾病也会对人体造成许许多多的危害，那么有哪些治疗方法是可以帮助腱鞘囊肿患者去恢复健康呢?
1、挤压法或敲击法
患者先用左右拇指向近侧端挤压囊肿，并且向对侧屈关节，使得囊肿处于张力大的一个位置，然后用右手拇指端垂直向下用力按压囊肿，大多数囊肿都是可以压迫的，压迫以后肿物会慢慢消失的。然后患者每天按揉患处10分钟左右，每天一次，坚持一周就行了。
2、小针刀法
先消毒并且对局部进行麻醉，然后使用铲形小针刀沿囊肿纵轴方向，刺3-5下，取出针刀以后，挤压囊肿，使得囊液溢至皮下或皮处。然后每天按摩患处一次，坚持一周。
3、囊内注射法
患处消毒、局麻以后，可以用粗针头吸尽囊液，并且向囊内注射强的松龙25毫克，然后加压包扎，并且每天按揉患处，同样也是坚持一周。如果疗效不是很明显的话，一周以后可以重复上面的动作，多进行3次。
4、手术治疗
如果上述方法均不奏效，可以采用手术摘除囊肿法。消毒、局麻患处后，切开皮肤，剥离囊肿，将囊肿蒂及基底部连同该处病变组织一并切除，且修复周围正常关节囊，术毕加压包扎。
当人们患上了腱鞘囊肿这个疾病，那么他的行动就会有很多的不便，而且有很多事情都不能自己去完成，所以每一位腱鞘囊肿患者都应该听从医生的建议，从而去缓解自己的病情，慢慢的让自己恢复健康，后让自己恢复如初。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于腱鞘囊肿也是有了一个比较全面的了解了吧，腱鞘囊肿在我们生活中是比较常见的一种情况了，我们要学会正确的保护好我们的关节，避免我们的关节出现囊肿的情况。
