六、鸡蛋
如果你本就爱吃鸡蛋，这对你来说会是个好消息。鸡蛋富含卵磷脂、叶黄素、硫和多种氨基酸，有助预防白内障。
七、西兰花
西兰花不但能提高视力，还有预防白内障的作用。 西兰花含有叶黄素和具有抗氧化作用的玉米黄质，对眼睛的晶状体有保护作用，可以减少体内自由基对眼睛的伤害。
如何预防眼球震颤
1、鼓励学生解释他们视觉方面的需求;但是应该避免过于频繁地不恰当地关注此事。
2、允许他们把书本和物体置于离眼睛很近的地方，允许他们倾斜头部或者采取其它的可以增强视力的姿势。
3、提供给孩子他们自己的书物和工作表，并且它们不需要共享。
4、不断扩大材料将时常有所帮组，当然好的内容效果会更好。
5、墙上的展板等应该置于与眼睛平齐的位置，并且孩子可以站得很近地观看。
6、询问孩子他喜欢坐在哪里。他们通常选择在面对黑板并且靠前的位置，他们是不适合坐在两旁位置的。在活动过程中应该提供给他们靠近的位置这是确定无疑的。
7、储备视觉教具，这样学生可以容易地获取并在他们觉得有用的时候使用它们。
8、允许使用有色眼镜，帽子、杯子或遮光眼罩来降低闪耀的效果。
9、当在黑板上写字的时候大声地读出来;或对图表进行描述。
10、预防感染，控制炎症，止血、止痛。
11、由角膜缘或睫状体平坦部切口者，术后静卧1～2日，检查眼前部及眼底，如前房已形成，或眼底无异常，即可下床活动。
12、经视网膜切口的手术，则静卧4～10日证明无视网膜脱离时，方可下床活动并开放健眼。
13、同时进入白内障手术或玻璃体切除手术者，则同时按这些手术的术后常规处理。
14、术后注意观察玻璃体出血、前房积血、玻璃体机化物形成、视网膜脱离等常见的并发症的发生，如有发生则按各病常规处理。
15、经视网膜切口滴出异物的病人，术后6月内不能做较重的体力劳动，避免震动和剧烈的活动。
结语：相信大家看完以上内容之后也是知道了眼球震颤的治疗方法有哪些了，也知道了眼球震颤吃什么好了，更知道了如何预防眼球震颤了。因此，如果你想要降低患上眼球震颤的几率的话，则平时生活中一定要多加预防才行哦。
