男童抗癌4年去世 想不得癌就这样做

  2010年6月,一名16个月大的男童的妈妈在微博上记录着男童治疗极度恶性脑癌的经历、痛苦与坚持,让很多网友深受感动。四年多以来,很多网友纷纷为他加油,希望他可以战胜病魔。但就在昨天早上,只有5岁10个月的他在经历过7次手术,32次放疗,8次大化疗,16次小化疗之后,还是因为癌症复发,导致病情迅速恶化,不幸去世。

  这名男童抗癌4年却不幸去世的消息让无数网友为之心疼,因为癌症这样一个可怕的疾病,很多人被夺去了生命,我们在为他默哀的同时,也必须加强防癌的意识,生活中常做四件事情,我们就可以远离癌症的困扰,让我们不会得癌。

  生活中如何预防癌症

  1、合理饮食

  中医常说“病从口入”,很多疾病之所以会发作,还是与不健康的饮食有关,癌症也不例外,如果吃一些致癌的食物,那么身体患癌的风险要远远高出普通人。

  生活中常见的致癌物有烧烤、油炸食品以及腌制品,因为这些食品中含有反式脂肪酸以及亚硝酸盐这样的致癌物,所以想要预防癌症,那么这些食物一定不要吃。

  另外,饮食上也要以清淡为主,做菜的时候要少放油和盐,因为油放多了就会导致身体内油脂的含量增多,不仅会导致身体发胖,也会损伤心脑血管系统,引发动脉粥样硬化这样的疾病出现。

  食盐具有很高的渗透压,摄盐过多的话,就会对胃黏膜造成刺激,损伤胃部,容易引发胃癌。

  另外,也一定要戒烟戒酒,香烟中的尼古丁和焦油是一种强致癌物,而酒精则会损伤肝脏,造成肝脏排毒受损,身体无法将体内的致癌物排出,也会引起癌症的发作。

  2、作息规律

  睡觉是我们每天都做的事情,在中医看来,睡觉也是一种很好的养生方式,好的睡眠可以给身体带来健康,所以想要预防癌症,一定要保证自己的作息规律。

  如果生活中有熬夜晚睡的习惯,那么睡眠质量将会大受影响,导致睡眠变差,不仅整个人的精神状态会变差,而且也会导致身体激素分泌受到影响,导致身体抵抗力变差,这样就会给癌症一个可乘之机。

  所以保证作息规律对于防癌有着很关键的作用。

生活中如何预防癌症 预防癌症的方法 
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