(5)中药滋补
血热者一般多喝点菊花水就可以了，必要时也可加点丹皮一起泡水，西瓜皮、绿豆汤等等，也可用作凉血的药物，如生地10克、丹皮6克、白茅根6克、芍药6克等等，用来煎水喝，具有不错的效果!
血热吃什么好
1、鲜藕
莲藕性凉，味甘多液;生用时，有极佳的清热凉血功效，主治血热、热病烦渴、流鼻血等症。血热的人，可每日早晚各饮用鲜藕汁半杯。
做法
生藕一节，洗净后，切块，放入榨汁机，榨汁，调入蜂蜜，搅匀饮用即可。也可直接凉拌藕片食用，或藕汁、梨汁各半杯，和匀服用。
2、苦瓜
苦瓜也称为凉瓜，味苦性寒，有清热凉血、排毒利尿、解劳清心、降压降糖等功效。非常适宜于血热、少尿、痤疮者食用，可凉拌、榨汁、清炒皆可。
做法
苦瓜1根，去瓤后，切片，放入榨汁机，加入适量凉开水，搅榨后，过滤取汁，调入适量蜂蜜搅匀饮用。每天1杯。
3、绿豆汤
中医认为，绿豆性味甘寒、入心、胃经，有清热解毒、消暑利尿、滋润皮肤、降血脂等功效。血热者可以吃些绿豆汤，有助于缓解症状。
做法
绿豆150克，清水浸泡2小时后，倒入锅中，绿豆与清水比例是1:10，大火煮开后，改小火，煮至绿豆开花后关火。绿豆不宜煮得过烂，以免使有机酸和维生素遭到破坏，降低清热解毒功效。
4、清炖鸭汤
鸭肉，是餐桌上的美食，在中医看来，其性味甘、寒，入肺胃肾经，有清热凉血、滋五脏之阴、利水的功效。凡体内有热、上火的人适宜食鸭肉，可以清炖鸭汤。
做法
鸭肉200克，姜10克，葱5克。鸭块用沸水淖一遍后，放入砂锅内，加水和生姜，大火烧开后，改用小火熬半小时，调味即可。
结语：以上就是小编为大家介绍的有关于血热是怎么回事的一些原因以及血热的一些症状。相信大家看不完之后对此也是有所了解了，也知道了血热应该怎么调理了。因此，如果你出现血热症状的话，不妨就来试一试这些调理方法吧，说不定有意外惊喜哦。
