嗳气是什么意思 嗳气怎么治疗(2)

  诊断

  嗳气分为吞气症和非特异性过度嗳气。

  1.吞气症诊断标准,必须包括以下所有条件。

  ①每周至少发生数次反复嗳气;

  ②可以客观地观察或检测到吞咽空气。

  2.非特异性过度嗳气诊断标准,必须包括以下所有条件。

  ①每周至少发生数次反复嗳气;

  ②没有过度吞咽空气的证据。

  并发症

  胃食管反流病长期慢性炎症刺激,饮食不洁,生活不规律,导致胃黏膜局部屏障被破坏,引起出血、糜烂、溃疡,严重者出现瘢痕增生,甚至梗阻。

  治疗

  按摩法

  1、摩腹

  以一手掌面贴于上腹部,另一手掌面紧贴于该手背,双手重叠,顺时针方向揉3~5分钟。

  2、按摩内关穴

  以拇指指端按摩内关穴(腕横纹上2寸处)3~5分钟。

  3、指压足三里穴

  用手指指端压揉足三里穴(两腿外膝眼下3寸,距胫骨前嵴1横指处),每日2次,每次3~5分钟。

  4、中脘穴

  治疗烧心、嗳气的方法以指压胸骨和肚脐连接线中央的“中脘穴”,颇具效果。一边吐气一边用拇指在此用力强压6秒钟,重复5次时,胸部的难受感就消失了。

  5、压“第三厉兑”穴

  第三厉兑穴位于脚第三根趾头的第一关节和第二关节之间,使用前面的要领,用拇指和食指用力向下压,如此重复3次即可。

  偏方

  如果不慎与打嗝“狭路相逢”,不妨试试以下方法。

  喝水弯腰法

  喝几口温开水,慢慢咽下,并做弯腰90度的动作10—15次。因胃部离膈肌较近,可从内部温暖膈肌,在弯腰时,内脏还会对膈肌起到按摩作用,缓解膈肌痉挛,达到止嗝目的。

  屏气法

  直接屏住呼吸30秒—45秒,或取一根干净的筷子放入口中,轻轻刺激上腭后1/3处,打嗝症状会立即停止。因为用筷子刺激上颚会诱发咽反射,能使患者突然屏气,使气道内二氧化碳浓度增高,从而干扰打嗝的神经反射活动。但心肺功能不好的人慎用此法。

  惊吓法

  趁患者不注意猛拍一下患者的后背,有时也能止嗝。因为惊吓作为一种强烈的情绪刺激,可通过大脑皮层传至皮下中枢,抑止膈肌痉挛。但对儿童、高血压、心脏病人应慎用。

  此外,还有几种中医推荐的方法,能有效治愈打嗝,比如平躺在床上,用两手大拇指按压攒竹穴(位于眉毛内侧,内眼角处)2—3分钟;取白糖50—100克,分2—4次放入口中含化,半小时内禁止摄入其他食物、水,但糖尿病及糖耐量异常者慎用;将20—30克生姜洗净,放入口中咀嚼,10分钟后吞服,适用于受凉引起的打嗝。

  预防

  为了减少复发,应少吃辛辣刺激油腻食物,特别应戒烟酒,多吃蔬菜水果,绿色食品。

  1.饮食要节制,定时、定量。

  2.饮食宜易消化食物。不要吃太油腻、太甜和难以消化的食物。

  3.饭后好走一走,可刺激胃肠道蠕动,促进胃动力,改善胃的功能。

  4.精神要放松,养成良好的生活方式,调整情绪,避免暴怒多思,注意休息。

  结语:以上就是关于嗳气的内容,看了之后,想必大家也了解了嗳气是什么意思,也知道了治疗和预防嗳气的方法。出现嗳气的症状一般都是我们的肠胃出现问题,而影响了我们的健康,所以大家一定要有一个健康的饮食习惯。

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