长痘的位置原来能透露你的身体状况(2)

  4、鼻子——胃

  胃是我们的消化器官,如果鼻子上经常长痘痘,就说明近胃火较大,消化不良。应少吃刺激性食物,如辛辣食品、浓茶、咖啡等。不要吃那些会加剧胃酸分泌的食物,如甜点和酸性水果等。也要少吃些胀气的食物,如土豆、红薯、黄豆等。这些食物都会对胃部产生一定的刺激,暂时不要吃或少吃。

  5、嘴四周——肠

  嘴的四周长痘痘实在是令人很烦恼,讲话的时候,别人的注意力会盯在你的痘痘上。如果平时刷牙的时候,牙膏没有及时清洗干净,也可能会使嘴边痘痘丛生;不过,更主要的,还是跟肠有关。肠也是人体的消化器官,应调整饮食,多吃些高纤维的食物,以防便秘而产生的毒素,使嘴边痘“经久不衰”。

牙膏没有及时清洗干净

  有一个地方需要注意,那就是人中的部位,如果经常长痘,则可能是生殖系统的问题,观察一下近有没有妇科方面的问题,男性可留意一下近是不是尿频。需要做进一步的治疗。

  6、腮——淋巴

  淋巴系统能分泌出白细胞和抗体,是人体重要的防御系统。如果痘痘长久地长在腮部,就要考虑是不是淋巴系统出了问题。一定要调整自己的饮食和生活习惯,增强自身的抵抗力,不能再增加脏器的负担。

  7、左脸颊——血液循环

  血液循环不畅,是多种原因造成的,如作息紊乱、长期不运动、肝火太旺等等。一定要从多方面进行调养,直接的方法,就是多做体育锻炼,多泡澡。饮食要清淡,吃一些能降火的食物,如丝瓜、绿豆、萝卜等。

  8、右脸颊——肺

  肺热或有炎症的时候,容易出现口干舌燥、痰多咳嗽等症状。如果右脸长期长痘,即使没有咳嗽的症状,也要留意平时是不是喝水的需求量大,要注意呼吸道的保养,平时做一些能锻炼肺部的运动,如慢跑等。

平时做一些能锻炼肺部的运动,如慢跑

  9、下巴——内分泌失调

  很多女性会在月经来的时候长痘痘,而经期结束以后痘痘又自行消失。这是体内激素突然增多的结果。可是如果平时也容易在下巴处长痘痘,就说明体内的激素失去了平衡。应着重调节内分泌,无论是饮食还是作息,重要的是要保持好的心情。因为调节内分泌肯定是需要一个过程的,不能操之过急。

  结语:痘痘确实是令人烦恼的东西,十分影响美观。如果长期长痘痘更是令人痛苦不已。其实,你只要观察一下哪些部位特别容易长痘,就能大概了解到身体到底出了哪些问题。可以有的放矢地,通过调养身体,从根本上达到去痘的目的。所有的部位长痘痘都要注意心情的调节和饮食的清淡,不要过于焦虑,更不要自暴自弃任其发展。

两腮长痘的原因 长痘痘的位置和原因 
警惕 这类人不能吃香菜
警惕 这类人不能吃香菜香菜在我们的日常生活中是一种配菜。经常可以看到煮...
10个简单小妙招巧治鼻炎
10个简单小妙招巧治鼻炎鼻炎相信很多的人都不陌生吧。鼻炎的反复发作是否给...
高血压的治疗与饮食
高血压的治疗与饮食现在由于生活条件的提高,三高人群也逐渐的扩大年轻...