肌肉跳动 肌肉跳动的原因是什么

  很多人都遭遇过肌肉跳动的情况,且多数是在自己没有发觉的情况下突然产生,那么肌肉跳动到底是怎么回事呢,为什么会产生肌肉跳动,肌肉跳动要怎样诊断,又该如何去预防呢,下面我们就来一起看看吧。

  肌肉的跳动其实是一群肌肉细胞产生收缩所引起的,在医学上称为肌束颤动。这种肌束颤动可以有不同的面积及幅度的大小,有的小颤动能感觉到但是看不到,较明显的颤痛用肉眼就可以看出来。假如肌肉跳动并没有伴随著肌肉的无力与萎缩的话,这种肌肉跳动通常是良性的。良性的肌肉跳动大部分找不到什麼确切的原因,它可能在疲劳或压力比较大时出现,喝茶或咖啡也可能加重这种跳动。这种跳动大部份是间歇性的,但是有少数人可能是体质因素而容易常出现。

  许多人曾经有过眼皮跳动的经验,其实眼皮跳动也就是一种良性的肌束颤动。

  不过肌肉的跳动也可能是一些神经肌肉疾病的警讯。肌肉的跳动如果伴随著肌肉的无力与萎缩,那麼就应该赶快找神经科医师了。这些疾病包括了脊髓中运动神经元的病变,周边神经病变及少数的肌肉疾病。

  这些疾病会导致运动神经细胞与肌肉间的讯号 传递出问题,神经不稳定的结果就会放出一些多余的讯号,进而让肌肉跳起来了。神经科医师必须要检查肌肉无力的范围,评估肌肉萎缩的程度,并且辅以神经传导及肌电图的检查以找出病因来。某些疾病也可用药物来减轻肌肉跳动的情形。

  肌肉跳动多见于面部以及四肢,当然可以发生于人体任何一个部位。正如其名称一样,具有良性的过程,不会进展为其它严重的神经系统疾病,但又非常又令人厌烦。肉跳可以仅发生在局部一小群肌肉,如眼皮不自主跳动,也可以是广泛地累及肢体或全身。

  肌肉跳动原因

  1.寒冷刺激

  如在冷水、冷空气等环境锻炼时,若准备运动不足,易发生肌肉痉挛。

  2.电解质失调

  特别是夏天运动时大量出汗,使体内电解质平衡失调而引起肌肉痉挛。

  3.肌肉收缩失调或损伤

  如过快的连续收缩,使肌肉放松不够而成痉挛,或运动中,肌肉有反复微细损伤,引起保护性强直收缩。

  鉴别诊断

  肌肉纤维震颤

  肌肉以每秒4次~6次的频率,连续而有节律的收缩与松弛称为肌肉震颤,为中枢神经系统疾病的一个症状。震颤可先从一侧上肢的远端开始,然后波及同侧下肢及对侧上肢,唇、舌、下颌及头部后累及,情绪激动可使震颤加重,睡眠麻醉时完全停止。

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