预防鼻出血的方法，是给鼻子补水。如果感到鼻子干燥不舒服时，可用毛巾或棉花蘸温开水轻擦一下，也可以用开水的蒸气熏一熏。
平时要多喝开水，多吃新鲜蔬菜，使血管壁的弹性增强，就不容易破裂出血了。另外，不要用手指挖鼻孔，以免损伤鼻黏膜的血管，使其破裂出血。
鼻子出血怎么办
鼻出血的常见误区
误区1
出血时应该保持仰头姿势，可以防止血液流出。
正确做法
由于在解剖结构上，鼻部后方与咽部相同，仰头姿势虽然在表面上可以防止血液流出鼻腔，但这些血液会从后方流入咽部，容易咽下导致恶心等不适感。为了避免咽下血液带来的不适感，鼻出血时应保持身体微微前倾的姿势。
误区2
出血时可以用卫生纸堵住鼻腔来止血。
正确做法
这种方法其实是可以止血的，原理就是通过物理作用压迫鼻部血管，达到压迫止血作用，但卫生纸、棉球等物品并不能保证无菌，加之鼻出血时鼻腔内出血点往往具有损伤，细菌容易进入伤口，导致局部感染。
更为危险的是，鼻部处于面部“危险三角区”范围之内，该区域的感染有一定可能导致严重的感染性颅静脉窦血栓，甚至危及生命。
误区3
鼻出血只是正常现象，无需就医。
正确做法
尽管高达85%的鼻出血是并无特殊原因引起的特发性鼻出血，但对相当一部分反复发作、程度较重的鼻出血患者而言，合并有其他中重度鼻部疾病的可能性依然不小。例如部分血液病(如再生障碍性贫血、白血病)和鼻咽部肿瘤便会以反复鼻出血为第一表现。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于鼻腔出血也是有了一个比较全面的了解了吧，鼻腔出血是我们生活中比较常见的一种情况了，对于这样的出血首先止血是关键的，防止再次出血就要查明出血的原因了。
