保养方法
1.睡硬板床,急性腰椎肩盘突出,至少卧床3周,症状缓解后戴腰围,尽量避免弯腰。
2.骨盆牵引,休息时戴腰围。
3.理疗按摩,减轻椎间盘的压力。
4.硬脊膜外注射皮质类固醇,可以消炎镇痛。
5.核髓化学溶解法,解除对神经根的压迫,缓解症状,但是有一定的副作用。
6.经皮穿刺椎间盘摘除术,摘除一定量的髓核,降低椎间盘内压,缓解症状。
7.经皮激光椎间盘减压术,降低椎间盘内压,缓解症状。
腰椎退行性变中医治疗
医生推荐，腰椎退变可以用中药。
膏药彻底治疗，是医学界唯一公认可以根治腰椎疾病、消除炎症好的膏药。
腰椎退行性变注意事项
腰椎退变主要是一种随年龄改变的一种生理过程，但是很多因素可以加快腰椎老化退行性变的进程，引起一系列疾病和症状。因此，日常居家预防这种腰椎老化退变至关重要!我们在日常生活中要避免以下问题。
1、戒烟控酒
戒烟控酒、少吃刺激性油腻食品、多吃富含维生素粗纤维的食品。
2、禁止久坐久站
禁止久坐久站、长期弯腰、负重、避免外伤、避免经常剧烈运动。
3、加大锻炼
加大锻炼，增强腰部周围韧带，肌肉的锻炼强大，对于椎间盘突出的治疗恢复有着重要的意义。在这一方面，建议腰椎间盘突出症患者在日常居家治疗时多关注国内常用的一些医疗器械，比如，腰痛治疗带等等，都属于日常居家的常用方法。
腰椎退行性变如何进行后期护理
SDS非手术脊柱减压系统是通过模拟宇航员在外太空中失重状态下颈部肌肉在完全放松的情况下进行精密设计，采用非线性对数牵引力，集中作用在病变颈椎，使颈椎形成持续的负压，从而达到治疗颈椎间盘突出的目的。
患者在治疗过程中不会有丝毫的不适感觉，定位更为准确，作用力集中，牵引机理独特科学，动态可控性，治疗效果突出，患者舒适度高，无痛苦、不损伤椎间盘等优点。
结语：通过上文的介绍，想必大家对于腰椎退行性改变也是有了一个比较全面的了解了吧，腰椎退行性改变是我们生活中比较常见的一种情况了，我们的腰椎随着年龄的增长是会出现退化的情况的哦。
