在我们生活中常常会有人出现耳鸣的情况，给大家的生活带来了不少的麻烦，那么大家知道什么是耳鸣吗，耳鸣怎么办呢，耳鸣的治疗方法是什么呢，下面就让我们一起来了解一下吧。
什么是耳鸣
耳鸣是听觉系统中的一种疾病，不同的病因会有不同病变的结果，病因是复杂的，其作用机制尚不清楚，主要表现为没有相应的外部声源或电刺激，主观上在耳或颅有声感。在许多临床疾病与它关联的症状，但也有一些严重的疾病的症状(如听神经瘤)。
耳鸣的病因
日常生活中很多人可能会产生耳鸣，虽然说这种疾病的发病年龄层集中在老年人群中，但是如果经常这样的话，对患者日常生活会造成不便的危害，所以说大家多了解该病的发病原因这样才能在日常有意识的保护好自己的耳朵。
1.感染和外伤
如患上了中耳炎，或者是内尔受到了感染，耳朵处有外伤等，都有可能出现继发性的耳鸣，耳鸣有2种，分为纯音型耳鸣、中高频耳鸣。而且耳鸣也分为间断性和持续性的。在人们的耳部受到急性感染的时候可能为搏动性。
患者将有一个显着的听力损失，耳外伤闭塞，如果它可能伴有头晕。
2.听神经瘤
患上听神经瘤的患者通常都会出现耳鸣的症状，其现象为持续性、进行性、单侧或者双侧都会出现耳鸣，同时还可能会听力减退，头晕等。这种听神经瘤是累及脑桥小脑角并且对耳蜗、前庭系统有外周或者中枢性影响的肿瘤。
先兆是听力出现减退，并且耳鸣、眩晕、耳闭塞等症状有持续1个小时以上的，就应该到医院进行诊断了。
3.噪声影响
暴震声和长时间的噪声接触，均能导致听力下降和耳鸣产生，对高危人群工作在高强度噪声环境中要注意噪声防护。如减少噪声源或佩戴防护耳罩、耳塞等。此外，要注意不要长时间，大音量在有噪声的环境中使用随身听耳机。
4.精神紧张和疲劳
当人们处于一个长时间的高度紧张的精神状态时，身体就容易出现疲劳并且出现耳鸣的情况，或出现间歇性耳鸣的症状。因此，适当调整工作节奏，对耳鸣患者的情绪，对耳鸣的注意是有益的。
5.不良习惯
饮食不当也会引起耳鸣，如经常摄入咖啡因和酒精，加重耳鸣症状。如吸烟会降低血氧，当缺氧的时候就会对内尔毛细胞造成损害，引起避免引起耳疾病。
6.耳自身免疫性疾病和过敏症
耳郭软骨膜炎、复发性多软骨炎、鼓室硬化症、自身免疫性咽鼓管炎、分泌性中耳炎、耳硬化症、胆脂瘤、自身免疫性感音神经性聋、梅尼埃病、突发性聋等这些疾病都有可能引起耳鸣，相关患者应该要警惕。
为了提高耳部血循环，应减少饮食中的饱和脂肪和胆因醇、烟酸每天100-6000毫克可帮忙降低胆固醇。
耳鸣可配合喝古方茶系列中的凊耳茶，尤其是冬季到了，喝茶不仅可以补充身体缺失水分，滋润肌肤，还可以暖胃健脾，改善身体疾病，真是一举多得啊!研究表明，大多患耳鸣的人缺乏维生素b12，营养学家推荐每天服6微克维生素。
另外，每日5000到l0000国际单位的维生素a至少对耳鸣部分显效。戒烟酒和咖啡因，这些可使耳鸣加重。饮食中少用盐，因盐能使液体在耳中集聚，加重耳鸣。
