在我们日常生活中，低密度脂蛋白胆固醇已经不是陌生的词汇了。那么低密度脂蛋白胆固醇的危害有哪些呢?低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因有哪些呢?低密度脂蛋白胆固醇偏高该吃些什么呢?小编就带大家一起了解了解。
低密度脂蛋白胆固醇的危害
先给大家介绍介绍低密度脂蛋白胆固醇的危害吧，它的危害有很多，形成硬化性斑块、引发其他病变、诱发脂肪肝。
形成动脉粥样硬化性斑块
如果血液中LDL-C浓度升高，它将沉积于心脑等部位血管的动脉壁内，逐渐形成动脉粥样硬化性斑块，阻塞相应的血管，后可以引起冠心病、脑卒中和外周动脉病等致死致残的严重性疾病。
已经证实，LDL及其所携带的胆固醇(LDL-C)偏高常会引起冠心病等心脑血管疾病，这要引起注意，所以有人称LDL-C为坏胆固醇。
引发多种疾病引起冠心病
严重的疾病，如中风和外周动脉疾病。如果血液中的胆固醇浓度，会危害到心脏。LDL-C水平超出正常范围会增加心脏风险。
诱发脂肪肝
假如是肝功能不全者，长期出现低密度脂蛋白偏高，就有可能诱发脂肪肝，患者出现肝肿大,食欲减退,肝区胀痛,转氨酶升高,少数出现轻度黄疸,脾大等症状。
低密度脂蛋白偏高会导致高胆固醇血症、高甘油三脂血症、混合型高脂血症、低度脂蛋白血症几种症状。
纠正几个关于低密度脂蛋白的错误认识
1.胆固醇高就是坏事，胆固醇越低越好
错误，胆固醇主要分为低密度脂蛋白胆固醇(以下简称LDL)，和高密度脂蛋白胆固醇(以下简称HDL)，LDL高于正常是坏事，但HDL高于3.0是大大的好事，他是脂质的清道夫。
高密度脂蛋白可以将多余的胆固醇转运到肝脏，将分解成胆酸盐，通过胆汁排泄，从而形成一种特殊的脂类代谢途径，也被称为“反向转运途径”。
2.低密度脂蛋白胆固醇是导致动脉粥样硬化的主要原因
描述不全准确，正常情况下LDL-C是以非氧化状态存在，非氧化的LDL-C并不容易引起动脉粥样硬化(小动脉壁像稀粥样的改变)，LDL-C被氧化成了(Ox-LDL)，这些氧化了的LDL-C才会沉积在血管内壁，导致粥样硬化。
如果把LDL-C看成是奔驰在公路上的汽车，氧化了的Ox-LDL就是生锈有故障的汽车，HDL-C好比是清除路障的拖车。
如果都车况良好的话，哪怕汽车多一点，交通照样顺畅，但有问题、生锈的汽车上路抛锚就肯定很容易导致交通堵塞了。道理就是这样的。
3.只要低密度脂蛋白胆固醇正常，其他胆固醇不用管
错误，即使低密度脂蛋白胆固醇(LDL)正常了，也不排斥LDL有部分被氧化，照样会导致粥样硬化。关键是要看HDL是否足量。
研究人员发现了八例患者血脂水平都在正常范围，却患上了严重的冠心病(冠心病是心脑血管疾病的代表性疾病);同时又发现，这八例冠心病患者都有HDL偏低的特点。
流行病学研究证实：HDL<0.907mmol/L时，冠心病发病危险性为HDL>1.68时的8倍;HDL每升高0.1，冠心病的发病率下降50%。
低密度脂蛋白胆固醇偏高的原因
