4.过度换气患者
可辅导其采用腹式呼吸松弛疗法。
心血管神经症吃什么好
A.取熟燕麦粉100克，橘皮末10克，制成麦糊，加蜂蜜调服，分次服用。可治胃肠神经官能症。
B.新鲜或干的莴苣叶浸泡的汁液，每天晚上饮1~2汤匙，或食用新鲜莴苣，对神经官能症、高血压、心律紊乱和失眠患者，有显著疗效。
C.葵花子30克。葵花子壳嚼服。对失眠，安定情绪，防止老化，预防疾病都有好处。
D.猪腰500克，山药30克，当归10克，党参20克，油、盐、酱、醋、葱、姜各透量。将猪腰对半剖开，取去网膜及导管，洗净。加入山药等三味中药清炖至熟。将猪腰取出晾凉，切成腰花装盘，浇上各调料即成。分次食用，补益气血。用于气血不足、疲倦乏力、身体不适的患者。
E.用猪心1个，洗净，加红枣10个炖服，吃肉饮汤。治多梦失眠。
保健贴士
1.该病好发于中青年女性，尤其是更年期妇女，是以心血管疾病的有关症状为主要表现的临床综合征。可能与神经类型、环境因素和性格有关，属于功能性神经症的一种。
2.本病所伴的胸痛多为短暂(几秒钟)的刺痛或持久(数小时)的隐痛;患者常喜欢不时地吸一大口气或做叹息性呼吸;胸痛部位多在左乳下心尖部附近或经常变动;症状多在疲劳之后出现，而不是疲劳的当时;含用硝酸甘油无效或在10多分钟后才“见效”;常伴有心悸、疲乏及其他神经衰弱的症状。
科学护理
1、首先要让病人了解这种疾病并不是真正的心脏病，减轻顾虑有助于减轻症状。
2、设法改善病人生活和工作环境，避免容易引起病情加重的因素，如紧张、忧伤等。
3、多进行体育锻炼，运动可以使你心情愉快、身体健壮，而这些可有效的减轻症状。
4、各种办法都不能缓解病情，或症状很严重时可以用一些药物治疗，如镇静剂等。
劳累对心血管神经症的影响
过度劳累，不管是脑力劳动后过度的大脑疲倦，还是形体活动后过量的身体疲乏，对于心血管神经症患者来说，都有可能加重其病情。
过度的脑力劳动，大脑神经持续兴奋，同时引起交感神经兴奋、迷走神经抑制，进而产生心悸、胸闷、呼吸困难、失眠、多汗等，加重病情。中医认为，心主神志，神明生理功能正常则精神振奋，神志清楚、思考敏捷，对外界信息的反应灵敏和正常。如果心主神志的功能失调，即可出现精神意识思维的异常，而出现失眠、多梦、神志不宁、甚至谵狂等。
过度的体力劳动，可使人体的免疫抗病能力和代谢能力下降、应激反应失调，有心血管神经症的患者在此种情况下，很容易诱发加重病情。中医认为，形体劳累可先伤人体元气，进而损伤心气，引起心脾气虚。
结语：以上就小编为大家介绍的有关于心血管神经症的一些症状以及心血管神经症的治疗方法。相信大家看完之后，对于心血管神经症也是有了一定了解了，也知道了心血管神经症吃什么好了。所以，多吃以上所说的食物，不仅对身体本身有好处，而且还可以对治疗起到辅助作用。
