治疗近视 如何让眼睛看清这个世界(8)

  做法

  上三味药去杂质研细末,入锅,加水1000毫升,煎煮30分钟,去渣取药液(纱布过滤)300毫升。

  用法:一日一剂,早、晚各服150毫升。

  主治:少年近视、性功能低下、眩晕症、腰膝无力。

  近视眼饮食调理的配方

  一、龙眼枸杞蒸仔鸡

  用童子鸡1只,去内脏后纳入龙眼、枸杞子、红枣各30克,上锅蒸熟,调味食用。

  此品具有养血健脾、益肝明目之功效,可治疗近视、眼疲劳、头昏心悸、失眠神疲等症。

  二、牡蛎蘑菇紫菜汤

  鲜牡蛎肉250克、蘑菇200克、紫菜30克、生姜、麻油、盐、味精各适量。先将菇、姜煮沸15分钟,再入牡蛎、紫菜略煮,调以上述作料,连汤吃下。该

  方具有滋肾养肝、补血明目的功效,擅治近视、视物昏花,或久病体虚、头昏目眩者。

  三、核桃乳蜜饮

  用适量黑芝麻炒香研末,核桃肉微炒捣烂,分贮瓶内。每次各取一汤匙,冲入牛奶(或豆浆)一杯,并加蜂蜜一匙调服。

  本方能滋补肝肾、明目润燥,主治近视及双目干涩、大便燥结诸症。

  四、花生瓜子枣豆糕

  花生米100克、南瓜子50克、红枣肉60克、黄豆粉30克、粳米粉250克,与枣肉共捣为泥,再调入些面粉,加适量油与水,调匀做糕,蒸熟,一日吃完。

  有补脾益气、养血明目之功。可用于治疗近视、视物模糊,伴心悸气短、体虚便秘者。

  五、豆仁粳米八宝粥

  用赤豆、扁豆、花生仁、薏苡仁、核桃肉、龙眼、莲子、红枣各30克,粳米500克,加水煮粥,拌糖温食。可获健脾补气、益气明目之功用。

  宜近视、不耐久视、寐差纳少、消化不良等症。

  六、核桃枣杞鸡蛋羹

  核桃仁(微炒去皮)300克,红枣(去核)250克、枸杞子150克,与鲜猪肝200克同切碎,放瓷盆中加少许水,隔水炖半小时后备用。每日取2-3汤匙,打入2个鸡蛋,加糖适量蒸为羹。本方有益肾补肝、养血明目的作用。

  可治疗近视、视力减退,或伴有头昏健忘、腰膝酸软等症者。

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