现在我们可以发现，走在大街上面一眼看下去大部分人的眼睛上面都是架着一副眼镜，那您知道这是为什么呢?您知道大部分近视眼怎么恢复?我们应该如何在日常生活中预防近视以及治疗近视呢?不知道的话，那就跟着三九养生堂的小编一起来学习一下有关治疗近视的好方法的知识哦。
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哪些因素引起近视
其实生活中有很多的因素都是会导致我们的视力下降的，不管是饮食方面还是生活习惯方面都是有一定的影响的，那就来看看近视到底是怎么形成的。
先天遗传
在先天遗传方面，如果父母双方都是高度近视的患者，那么他们的孩子患有高度近视的几率也会比一般家庭的孩子高很多，这和基因是有一定关系的。
用眼不当
在科技快速发展的今天，电视、电脑、手机、ipad等电子产品已经日益充斥我们的生活，儿童及青少年自控能力差，一玩起来就不注意时间，于是一个个小眼镜就诞生了。
营养及饮食
其实对于每个孩子来说，每天的饮食对自己的发育是相当的重要的，如果饮食不好的话，那么身体难免会出现这样或者那样的不适，其实视力不好一方面也是有饮食不当而引起的。
研究表明素食者近视眼的患病率高。近年来研究表明，高糖、高蛋白及某些微量因素缺乏和近视眼的形成可能有关运用原子吸收分光光度计测量发铜及锌含量发现弱视患者、异常眼轴者及远视力差者锌/铜比值明显低于正常视力者(P<0.05)。
另有研究发现发展成为近视眼的儿童在能量摄入、蛋白质、脂肪、维生素B1，B2和C、磷、铁和胆固醇等均显著低于未发展成近视眼组儿童。
不正确矫正
近视的矫正方法应该是因人而异的，即使是相同度数的近视患者，眼部条件不同功能不同所选择的佳矫正方式也是不同的，所以患者一旦发现自己有近视的问题就一定要先到正规的眼科医院进行检查再根据自身的情况合理矫正。
近距离工作
其实在全球有许许多多的流行病的研究的结果证明，一般所谓的视近负荷就是人们常出现的近视的为重要的一个因素。所谓的视近负荷包含两个方面，一是过近用眼，二是视近时间过长。
近距离工作和近视眼的发生及发展存在剂量梯度效应。研究发现阅读时间长的学生近视眼患病率表现高于阅读时间短的学生。阅读及近距离工作时间越多，近视眼进展越快(P<0.001);阅读距离越近近视眼进展越快(P=0.002)。
同胞间屈光度一致性随其年龄差的增加而减小。相差2岁的比数比(OR)为5，相差10岁的只有2.5。
因同胞之间无论差几岁，其遗传背景是相似的，对比数比随年龄差增加而减小合理的解释是，年龄相差小的同胞比年龄相差大的同胞所暴露的环境更相近。
性别
学生之间，女性学生近视眼的比男性学生要多，比例是1：0.8，它的原因可能是因为女性发育比男性要来的早，女性近视停止也比男性早，不过病理性近视患病率男女是没有差异的。
年龄
对于后天性近视，随着年龄的增长，近视眼不断增加，单纯性近视多发生在10岁左右。
